身体3个信号,说明血液已经很粘稠了,常见菜每天吃,给血管洗澡

时间:2018-09-03 16:50:57 来源:九七养生堂作者:血液点击:

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液方面的疾病已经逐渐成为威胁人类健康的“号杀”,中医里讲“通则不则不通”,不仅仅指的是经络,也是脉。液流经身体各处,为各个器官、系统输送营养物质和氧气,每一个部位都少不了液的滋养。液通畅,则气充盈、人的机体各项功能就得以很好的润养,“动力”充足,那么人自然健康。但是由于生活平的逐渐提高、人们越来越不注意生活方式习惯导致问题的病患越来越多。那么如何知道自己的管是否健康?又如何预防疾病呢?下面就给大家介绍一下。

管的问题初期一般都是液粘稠,多是由于人们的不良饮食生活习惯造成的,饮食上偏向于重腻荤腥、炸等垃圾食品,再加上作息规律、不运动等等,就会非常容易导致液出现粘稠的现象。由于液粘稠的初期症状并不明显,所以容易被很多人忽略,但一旦发展比较严重稠症,就会非常容易形成栓,那么就会增加患上中风、心、脑等急突发疾病风险。所以先给大家好好介绍一下,一旦液粘稠,身体会发出哪些信号

1.晨起晕脑胀,不清醒:如果发觉自己长期晨起后昏脑涨不清醒思维不清晰,起来觉得睡不够,那么很可能就是液粘稠的“信号”。由于液粘稠导致液流通不畅,无法及时输送到大脑,所以就会发生晨起不精神现象

2.蹲着干活不一会就会气喘吁吁:如果发现自己蹲着干点什么没一会就会气喘甚至是晕,那么就很可能是液粘稠发出的信号液粘稠,液流速过缓,在蹲下后就会导致液回流心部的过程受阻,所以不出一会就会气喘吁吁、

3.阵发视力模糊:液粘稠,液输送功能就会变,无法及时到达视神经,给视神经补充养料和氧气,那么就会出现阵发视力模糊,这个是比较明显的信号,所以在发现建议大家及时去医院检查,并改善自己的生活方式饮食习惯,必要的时候要遵医嘱治疗

那么生活哪些食物可以起到帮助我们清理管的作用呢?下面就给大家介绍一道常见,每天点,帮助我们清理管、给管洗洗澡

一道常见——木耳

原材料:泡发木耳适量,精100g,新鲜大蒜数瓣,少许、橄榄少许;做法木耳泡发洗净杂质,摘掉根部硬芯,成中等大小沥干分备用;精切片备用;大蒜去皮切细末备用。锅烧至七成,加入少许橄榄,倒入蒜末爆香再放入片,炒至片表面变色再加入木耳,煸炒至熟加入少许继续翻炒1分钟左右即可。

功效木耳是一种老少皆宜的保健食品,不仅可以熟还可以生食。含有丰富的质、碳化合物以及其他人体必需的维生素和其他微量元素。我国传统医学自古以来就认为木耳有着很好的医学功效,李时珍在《本纲目》中也有记载,“木耳生于朽木之上,甘平,主治益气不饥,轻身强志,并有治疗痔疮痢下作用”。中医认为木耳有着活化瘀的功效,而且还有着很强的吸附功能,可以有效帮我们清理液中的垃圾(脂肪还有胆固醇等),使我们的液更加通畅,而且木耳量非常非常低,是一种非常健康的菌类,所以不妨每天都上一点。清理管,给管“洗洗澡”!

液粘稠不可怕,只要平时在生活方式上多加注意,常清理管的食物,可以有效改善液粘稠的问题

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