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预防缓解痔疮的要点

时间：2018-09-03 15:56:29 来源：威威娱乐作者：会有点击：

俗话说“十人九痔”，可见痔疮已经是我们日常生活中一种比较常见的疾病了，它不仅会严重影响着人们的生活，而且每次发作都疼痛难忍又尴尬，老年人患痔疮更受罪。

痔疮会有什么症状？

1、在大便的时候会有流血的情况，但却感觉不疼，要是没有及时的治疗的话，那时候出血就会变得更加的严重，要是一不注意就会有失血过多的情况，时间一长就会对身体有很大的伤害，一定要及时的医治。

2、肛门要是有有刺痛感的的话，就会有分泌物流出来，这些分泌物会刺激皮肤的害处，会让皮肤变得很瘙痒，严重的话们会有湿疹的发生。

3、肛门会有很强烈的刺痛感，要是在生活上偶尔会有很强烈的刺痛感，要使再受到细菌感染的话，一动就会有很明显的刺痛感。

食疗小偏方

【无花果猪蹄汤】

把红薯根、金针花的根一块洗干净，再放进袋子里面，把袋子口给扎紧，再把洗好的无花果切好。把猪蹄去毛洗干净，再在猪蹄上开一个口，再放进锅里(记住要用铝锅是最好的)加进漫过猪蹄的谁就可以了，再把切好的生姜片和调料一起放进锅里，用大火煮，过一段时间后把浮沫撇出来，再用中火煮就可以了。在中午吃效果会更好。

预防痔疮的要点

1、加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，更应积极参加体育活动，如广播体操、太极拳、球类活动等。还可做自我收肛运动，每天1~2次，每次3~5分钟，增加血液循环，调和人体气血，促进胃肠道蠕动，减少盆腔充血，改善痔静脉回流。可适当做些家务活、散步等。

2、保持大便通畅，用进口斯地洛克养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜，以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，增加大便容积，促进肠蠕动。切不可有排便感时反而忍着不排，排便时不要看书报或过分用力。

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