防秋燥,家长可以给孩子做这些美食哦~

时间:2018-09-03 09:57:01 来源:学生健康成长作者:润肺点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

关注我们

中医认为容易耗伤人体津液,最伤,尤其伤及的津液。因此,家长在这个季节应该要格外注意,多给孩子做些防饮食

雪梨

雪梨膏具有“清心润,利大小肠,止咳消痰,清喉降火,除烦解渴消风, 醒酒解毒”等功效,经常喝雪梨膏大有益处,并能促进食欲帮助消化,是一款老少皆宜的饮品

用料:

鸭梨、老姜、蜂蜜

做法

1、将鸭梨切碎,取汁;

2、梨汁置于锅内,文火煎至粘稠如膏;

3、加入与梨汁等量的蜂蜜与姜汁,继续加至煮沸;

4、停火等待冷却装瓶。

滋阴润核桃

原料:

粳米、核桃仁、冰适量

做法

1、粳米洗净,加后煮开,改小火煮到米粒熟软;

2、核桃仁洗净,放入内同煮,并加入冰调味,待冰融化即可熄火盛出食用

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告