时间:2018-09-03 09:57:01 来源:呆萌的小傻子作者:葡萄点击:
葡萄富含营养,被称为“水果女王”。除含有60%以上的游离水和胶体复合水,复合水(生活用水)外,还含有碳水化合物,糖(葡萄糖,果糖,戊糖),有机酸(酒石酸,苹果酸,柠檬酸,鞣酸)),矿物质,含氮物质,氨基酸和多种维生素是人体有益的必需成分。
葡萄汁,种子和皮肤富含强效抗氧化剂,如白藜芦醇和黄酮类化合物,它们的皮肤和种子含量都很高。白藜芦醇和黄酮类化合物具有阿司匹林药物的溶栓和抗凝血作用,并且可以预防缺血性中风,例如脑梗塞和脑血栓形成。
众所周知,葡萄的营养价值很高,不仅适用于葡萄酒,还适用于所需的维生素。葡萄不仅味道鲜美,而且营养价值很高。在成熟浆果中,葡萄的糖含量高达10%-30%,主要是葡萄糖。
葡萄还含有多种果酸来帮助消化,葡萄中含有矿物质钙,钾,磷,铁和多种维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素C和维生素P等,还含有多种人体身体所需的氨基酸,常规葡萄,有益于神经衰弱和过度疲劳。
葡萄有其他营养价值,但重要的是要注意吃葡萄后,不要吃海鲜!可能会出现呕吐,腹胀,腹痛和腹泻等症状。因为这些水果含有单宁酸,海产品中的蛋白质会凝固并沉淀,形成一种不易被消化的物质。
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