时间:2018-09-03 08:26:34 来源:华医健康苑作者:粳米点击:
不坚挺、不持久是男性会面对的生理烦恼,这些影响不单单是生理上,更多的是心理上,它会影响到男人的自信心,下面小编就为你推荐几款治疗男人“不行”的粥,仅供参考。
枸杞子10粒,海萃人参1克,两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。
因为试过确实有用,才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大,还总被领导剥削加班,所以身体素质很差,那事上就尴尬了,这个茶喝了一段时间,现在每次也能有个把小时了。
1、羊肾枸杞粥
羊肾1只,羊肉2两,枸杞子250克,葱白2根,粳米150克煮成稀粥,每日食用。
中医认为,羊肾能补肾气益精髓;羊肉益气血、温脾胃;枸杞子、葱白也为补肾之品,再加粳米同煮为粥,容易吸收,故对肾虚引起的不坚挺症,有良好疗效。
肉苁蓉15克,羊肉100克,大米150克,葱白2根,生姜3片,细盐少许组成。先将苁蓉、羊肉洗净后切细,再用砂锅煎苁蓉取汁、去渣、放入羊肉和适量水,与大米同煮,待煮沸后,再加细盐、生姜葱白即为稀粥。
苁蓉是中医最常用的壮肾的药物。
龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。
此粥有健脾养心,补血安神。治心脾两虚,不坚挺不持久,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。
新鲜韭菜60克,粳米100克做成。
此粥有补肾壮肾、固精止遗的作用,对男子不举、不持久、遗精、滑精;妇女白带过多、阴冷、腰膝酸痛等都有良好功效。韭菜,民间又叫壮肾草、起阳草,顾名思义,是一味补肾之良药。
5、鹿角胶粥
鹿角胶20克,粳米100克,生姜3片组成。先煮粳米作粥,待沸后,加入鹿角胶、生姜同煮为稀饭服食。
鹿角胶是鹿的头角煎熬成的胶块,有补血益精的功能。正如《本草汇言》中所说:“鹿角胶,壮元阳,补气血,生精髓。”
6、琥珀核桃
核桃肉300克,白糖150克。将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。
此粥有补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,不坚挺,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
【韩风凉拌杂素】
食材2黃瓜用盐揉搓,洗干净,切成丝,放适量盐淹渍10分钟;然后,倒掉沥出的水份,并立即加入2小匙糖,备用3豆芽清理干净;胡萝卜去皮洗净,切丝备用4豆芽用滚水氽,水再开,即刻捞出,过凉水5过完凉水的豆芽,要继续泡在凉水中少时,然后沥干,备用6胡萝卜重复同样的步骤7冲、泡凉水,沥干备用8辣白菜切成丝,放在容器中,加入黄瓜与沥干的胡萝卜、豆芽,放入适量的盐、鸡粉、香油、糖,以及备好的蒜末,搅拌均匀9装盘,撒上白芝麻,即可
【蒜泥黄瓜】
首先准备黄瓜两根,大蒜子适量2黄瓜去皮3准备好花刀4黄瓜切好,蒜泥剁碎5放上调料盐、味精、糖、白醋适量6拌匀,淋上麻油7装盘,放上一勺辣椒酱8大功告成9美美地,再来一张近照,嘿嘿!
西兰花洗净切小朵,入滚水川烫2捞起入冰水中冷却后,沥干备用3西红柿、黄瓜、胡萝卜洗净切块,香葱切段,蒜切片4调味酱汁拌匀5调味酱汁拌匀,与所有蔬菜拌匀
【麻酱百叶】
超市购买百叶300克,2用刀切成细条,3用开水抄过,放入盘中,4将香菜切成碎末放在百叶上,5麻酱放盐用水伴匀,倒在香菜上,搅拌即可食用。
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