喝了这碗补肾粥,行的男人更行,不行也变行

时间:2018-09-03 08:26:34 来源:华医健康苑作者:粳米点击:

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不坚挺、不持久是会面对的生理烦恼,这些影响不单单是生理上,更多的是心理上,它会影响男人的自信心,下面小编就为你推荐几款治疗男人“不行”的,仅供参考。

这样搭配补肾给力

枸杞子10粒,海萃人参1克,两种材料用泡5分钟后代饮用。

因为试过确实有用,才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大,还总被领导剥削加班,所以身体素质很差,那事上就尴尬了,这个喝了一段时间,现在每次也能有个把小时了。

喝了这碗补肾,行的男人更行,不行也变行

1、羊肾枸杞

羊肾1只,羊2两,枸杞子250克,葱2根,粳米150克煮成稀,每日食用

中医认为,羊肾能补肾气益精髓;羊益气、温脾胃;枸杞子、葱也为补肾之品,再加粳米同煮为容易吸收,故对肾虚引起的不坚挺症,有良好疗效。

2、苁蓉羊

苁蓉15克,羊100克,大米150克,葱2根,生姜3片,细少许组成。先将苁蓉、羊洗净后切细,再用砂锅煎苁蓉取汁、去渣、放入羊适量,与大米同煮,待煮沸后,再加细生姜即为稀

苁蓉是中医最常用的壮肾的物。

3、龙眼

龙眼15克,红枣15克,粳米100克。将粳米和龙眼红枣放入清,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量。每日早晚各服1次,不宜过量。

健脾养心,补安神。治心脾两虚,不坚挺不持久,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿

4、韭

新鲜韭60克,粳米100克做成。

补肾壮肾、固精止遗的作用,对男子不举、不持久、遗精、滑精;妇女带过多、阴冷、膝酸等都有良好功效。韭,民间又叫壮肾、起阳,顾名思义,是一味补肾之良

5、鹿角胶

鹿角胶20克,粳米100克,生姜3片组成。先煮粳米作,待沸后,加入鹿角胶、生姜同煮为稀服食。

鹿角胶是鹿的角煎熬成的胶块,有补益精的功能。正如《本汇言》中所说:“鹿角胶,壮元阳,补气,生精髓。”

6、琥珀核桃

核桃300克,150克。将核桃放入中,加少量精浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清,熬至汁浓稠,投入核桃拌炒,使汁裹核桃上。换锅将香,投入粘满汁的核桃,用文火炸至金色,捞出,沥去,晾凉后食用

补肾固精,温定喘。治久病或老年人肾阳虚气弱,不坚挺,遗精,小便频数,弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘

饮食健康身体才好

【韩风凉拌杂素】

食材2黃瓜用揉搓,洗干净,切成丝,放适量淹渍10分钟;然后,倒掉沥出的份,并立即加入2小匙,备用3豆芽清理干净胡萝卜去皮洗净,切丝备用4豆芽用滚氽,再开,即刻捞出,过凉5过完凉的豆芽,要继续泡在凉中少时,然后沥干,备用6胡萝卜重复同样的步骤7冲、泡凉,沥干备用8切成丝,放在容器中,加入瓜与沥干的胡萝卜、豆芽,放入适量、鸡粉、香,以及备好的蒜末,搅拌均匀9装盘,撒上芝麻,即可

【蒜泥瓜】

首先准备瓜两根,大蒜子适量2瓜去皮3准备刀4瓜切好,蒜泥剁碎5放上调料、味精、适量6拌匀,淋上麻7装盘,放上一勺椒酱8大功告成9美美地,再来一张近照,嘿嘿!

健康冷盘】

西兰洗净切小朵,入滚川烫2捞起入冰中冷却后,沥干备用3西红柿、瓜、胡萝卜洗净切块,香葱切段,蒜切片4调味酱汁拌匀5调味酱汁拌匀,与所有拌匀

【麻酱百叶】

超市购买百叶300克,2用刀切成细条,3用抄过,放入盘中,4将香切成碎末放在百叶上,5麻酱放伴匀,倒在香上,搅拌即可食用

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