时间:2018-09-02 23:36:20 来源:爱生活的馋猫作者:冰糖点击:
秋季终于还是来了,天气越发的干燥,皮肤水分开始慢慢缺失,稍不注意保养就会干燥起痒,这种天气之下常常吃甜品能滋润身体,拥有好心情。今天我将给大家分享8道甜品热茶的做法,抗秋燥,就要多做来喝喝哦
糖渍草莓干20克,红枣10颗左右,银耳半朵,冰糖或砂糖150克,枸杞1小把,纯净水适量
1,银耳要提前1小时泡开,红枣去核切成片。
2,浸泡好的银耳撕成小片清洗挤干2-3次,清洗好的银耳挤干水分放进干净的锅内。
4,煮沸后转小火熬50分钟即可。
食材:红豆50克, 阿胶蜜枣4个,冰糖适量 ,玫瑰酱3勺,红米50克桂圆40克,枸杞5克 ,红皮花生50克,葡萄干50克 ,燕麦米50克
1,将葡萄干,桂圆,蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜。
2,捞出放入砂锅内,放入剩余的材料拌匀。
3,放入3倍多的清水,煮沸后转小火熬50分钟
食材:黑豆50克, 红花豆50克,葡萄干50克 ,红枣1把,红皮花生50克, 核桃60克,薏米40克, 黑米50克,冰糖适量
4,把糖最后加入熬融化就可熄火了。
食材:苹果半个 ,柠檬3片,草莓6个, 蜂蜜适量,红茶包1个
4,把水果都放入焖烧罐内,放入红茶包,倒入开水,盖上盖子焖15分钟。
5,打开加入蜂蜜即可享用。
新鲜百香果3个 ,燕麦片80克,细砂糖20克 ,牛奶250克
2,倒入麦片和细砂糖。
食材:燕窝1盏,纯净水适量,冰糖100克, 桃胶20克,蔓越莓15克
1,桃胶提前一夜浸泡好,拣去杂质,摘开。
2,燕窝放入大碗,加满纯净水浸泡4小时,泡好的燕窝可以分几次吃,也可以撕开一半泡。
3,好的燕窝泡好后丝丝分明,顺着纹理撕成细丝,燕角部分会稍微硬一些,可以延长浸泡。
5, 炖盅里放入燕窝,蔓越莓和桃胶, 加入没过食材的纯净水,盖上盖上,隔水炖40分钟即可。
3,紫薯切小块,银耳熬煮40分钟后倒入紫薯块继续煮10分钟。
4,倒入冰糖块继续煮10分钟即可。
食材:玫瑰花茶10克, 红枣片30克,枸杞15克, 黄芪片3片,冰糖60克 ,纯净水适量
您都学会了吗?秋季应该多补水,多喝这8款甜品糖水,皮肤滋润身体棒,记得多给家人做哦~您喜欢哪一道呢?欢迎留言和馋猫交流哦~
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