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入秋后食用海带的好处很多，但是海带不能和此物同食

时间：2018-09-02 21:27:01 来源：吐槽故事作者：海带点击：

入秋后食用海带的好处很多，但是海带不能和此物同食

海带，褐藻门游孢子纲海带目海带科海带属。个体大、生长快、经济价值高的一种大型褐藻，因其生长在海水，柔韧似带而得名。

入秋后食用海带的好处很多：

海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

海带热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。

但是需要注意海带和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收。

你喜欢食用海带吗？

气血两亏百病生，这三种水果虽然便宜，却是补气血的好高手！

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