当前位置：首页 > 生活 > 食谱

提醒：炒芹菜不能放此物，吃了就是没病找病，现在清楚还不晚

时间：2018-09-02 15:17:02 来源：阿全讲健康作者：芹菜点击：

原标题：提醒：炒芹菜不能放此物，吃了就是没病找病，现在清楚还不晚

提醒：炒芹菜不能放此物，吃了就是没病找病，现在清楚还不晚

芹菜叶中营养成分要高于芹菜茎。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。

禁忌

芹菜与黄瓜不能同食，同食芹菜中的维生素C会被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，降低营养价值。

芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹等不能同食，芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中的维生素B1全部破坏。

你喜欢吃芹菜吗？

（以上图片来自网络）

立秋后，上火睡眠不好别慌！不妨常食此野菜，清热解毒，改善睡眠

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章