肝血不足吃什么好?推荐这5款养生美食,真让人嘴馋

时间:2018-09-02 11:40:26 来源:健康小医生作者:干姜点击:

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不足就会导致肝功能变差,从而引起多种多样的不适症状,最终导致身体健康大大下降,因此发生肝不足这种情况是一定要引起重视,最好尽采用合适方法进行调养治疗

很多食物具有滋养肝补充作用,下面就介绍一些可以治疗不足食物,供大家参考:

1、鸡肝制作时要准备的主要材料为新鲜鸡肝、大米等两种,把鸡肝和大米分别洗净,再把鸡肝切块,两者同时放入锅中,加适量同煮为服食即可,每天可以服用两次,可辅助治疗老年肝不足食欲不振,眼睛干涩或流泪等症状

2、鸭制作这种食疗方应准备的材料主要为鸭、鲫米等三种,首先应该把鲫宰杀处理干净,切成小块后,放入锅中,加入洗好的米和适量,煮到米要熟烂后放入鸭,继续煮到米熟烂后加调味即可服食,中医认为,此种食疗方可以养肝,辅助治疗,是肝癌患者不可错过的一种保肝佳肴。

3、姜汁薏苡仁:此种食疗膳的组方材料是艾叶、薏苡仁、干姜等三种。制作时,首先把洗好的艾叶和干姜等一起放入锅中,加适量煎好取汁,再把薏苡仁加适量按照常法煮成,等到八成熟时加入干姜之和艾叶煮熟即刻服用。此种食疗方的功效作用健脾散寒、温经化瘀,可以提高消化能力,减轻肝功能的负担,起到辅助治疗不足效果

4、山大枣制作这种食疗方要准备的材料主要为山、紫荆皮、大枣等三种。把这三种材料处理干净后一起煎取汁,每日服用一次即可,长期服用可以补肝提高肝功能,减轻肝的负担。

5、乌骨鸡:要准备的组方成分主要为乌骨鸡、当归、芍、熟地、川芎。制作时,首先要把鸡宰杀洗净,去掉内,再把所有的处理干净好放入鸡腹内,加清适量调味料,隔到熟烂即可

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