时间:2018-09-02 11:40:26 来源:健康小医生作者:干姜点击:
肝血不足就会导致肝功能变差,从而引起多种多样的不适症状,最终导致身体健康大大下降,因此发生肝血不足这种情况是一定要引起重视,最好尽快采用合适的方法进行调养治疗。
很多食物具有滋养肝脏、补充肝血的作用,下面就介绍一些可以治疗肝血不足的食物,供大家参考:
1、鸡肝粥:制作时要准备的主要材料为新鲜鸡肝、大米等两种,把鸡肝和大米分别洗净,再把鸡肝切块,两者同时放入锅中,加适量的水同煮为粥服食即可,每天可以服用两次,可辅助治疗老年肝血不足,食欲不振,眼睛干涩或流泪等症状。
2、鸭血鲫鱼粥:制作这种食疗方应准备的材料主要为鸭血、鲫鱼、白米等三种,首先应该把鲫鱼宰杀处理干净,切成小块后,放入锅中,加入洗好的白米和适量的水,煮到米快要熟烂后放入鸭血,继续煮到米熟烂后加盐调味即可服食,中医认为,此种食疗方可以养肝血,辅助治疗贫血,是肝癌患者不可错过的一种保肝佳肴。
3、姜汁薏苡仁粥:此种食疗药膳的组方材料是艾叶、薏苡仁、干姜等三种。制作时,首先把洗好的艾叶和干姜等一起放入锅中,加水适量煎好取汁,再把薏苡仁加适量的水按照常法煮成粥,等到八成熟时加入干姜之和艾叶煮熟即刻服用。此种食疗方的功效和作用是健脾散寒、温经化瘀,可以提高消化能力,减轻肝功能的负担,起到辅助治疗肝血不足的效果。
4、山药大枣汤:制作这种食疗方要准备的材料主要为山药、紫荆皮、大枣等三种。把这三种材料处理干净后一起水煎取汁,每日服用一次即可,长期服用可以补肝血,提高肝功能,减轻肝脏的负担。
5、乌骨鸡汤:要准备的组方成分主要为乌骨鸡、当归、白芍、熟地黄、川芎。制作时,首先要把鸡宰杀洗净,去掉内脏,再把所有的药物处理干净包好放入鸡腹内,加清水和适量调味料,隔水到熟烂即可吃肉喝汤。
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