时间:2018-09-01 16:26:23 来源:祺和堂说美食作者:咽炎点击:
咽炎反复发作,和气候和饮食是有很大关系的。患上咽炎真的是非常痛苦的,咽炎会导致人经常咳嗽,嗓子发干发痒,严重的还会产生异物感。现代人生活压力过大,饮食不规律,尤其是一些年轻人,总是喜欢暴饮暴食或者一日三餐不定时,喜欢吃重口味的食物,时间久了就会刺激咽部黏膜,很轻易引发咽炎。得了慢性咽炎,去看医生,也吃了不少药,但就是很难治愈。还会反复发作,非常折磨人。在这种情况下,最好就是自己通过食疗来调理。
小白菜含维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜,即卷心菜,常食能益心肾,健脾胃,对防治慢性咽炎有化痰效果。
咽喉不适,痰有黏着感,咽燥微痛,口干不欲饮或喜热饮,咽部有堵闷阻塞感,分泌物白,恶心干呕,疲倦、多言后症状加重。可以用扁豆10g,炒山药10g,炒薏米10g,煮茶长期服用。若脾虚化痰生湿,分泌物色白量多,可选用生扁豆和生薏米,加强利湿作用。
取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。
很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海,胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。胖大海泡水喝可以清热利咽,开音化痰,适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等慢性咽炎症状。
核桃这种看似普通的坚果,其实还具有化痰、润肺等神奇功效,所以对于咽炎同样很有帮助,大家可以将核桃去硬壳,不去衣,分早晚两次服,坚持2~3个月,滋阴清热、利咽润喉、润肠通便。
银耳10克,北沙参10克。 做法:加水适量熬煮取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
相信得过咽炎的人都有深刻的体会,咽炎是一种很难治愈的疾病,经常复发,尤其天干气躁的气候。咽炎虽然不是非常严重的疾病,但是却会给我们的日常生活带来很大的困扰,因此在日常生活中一定要注意对身体的保护,做好生活中的点滴细节,这样才能避免咽炎的发生。
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