最尴尬的水果之王,却是高血压,痛经,便秘的克星

时间:2018-09-01 15:30:46 来源:周家讲课作者:榴莲点击:

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超市里好多人都在抢购,好奇心驱使着自己凑了过去,远远就闻到它的味道,走进更确定了自己心中的想法,便捏着鼻子赶紧退了出来,果真是榴莲,这个又贵又难果,为何这么多人喜欢?你喜欢吗?

榴莲

我想这些榴莲原因也就下面这几点了吧,你是为什么呢?

1陶醉于榴莲的味道,这才是真

榴莲

榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“果之王”。它的气味浓烈、之者赞其香,厌之者怨其

传说中国古代明朝的时期,航海舰队到达今东南亚,品尝当地特产果实时,郑和对这种果大为赞赏,然而果实只能一年一熟,故命名留恋,后人取其谐音,称作榴莲

2看中了榴莲营养价值

榴莲

榴莲营养丰富,有大补的功效,特别是病后体弱者以及产后的妇女,更加适当。此外,榴莲具有活驱寒功效,对于胃寒及经妇女有缓解作用

3看到了榴莲巨大的养生治病功效

a滋阴壮阳

榴莲营养价值很高,它含有很高的份,并且含淀粉11%,分13%,质3%,还有多种维生素,脂肪,和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体

b增强免疫力榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力榴莲果对人体有强壮补益作用原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用

c治疗榴莲营养价值很多,它还可以缓解经。因为榴莲果,因此食用后可以起到活散寒、缓解作用榴莲可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒体质朋友非常有帮助

d开胃食欲榴莲的特殊味道虽然争议很大,这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲

e通便治便秘榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘,可以看看姜茜华的经历

但需要注意的是,榴莲便秘可要多喝,不然,丰富的纤维可吸,会吸肠道里的分。

便秘

f预防治疗榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和的含量特别高。

g防癌抗癌榴莲果中维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明,维生素A是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。此外,维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活,起到抑癌抗癌的作用维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分,参与氧化还原反应和能量代谢。维生素C在机体中具有广泛的生理功能,它能增强人体免疫功能,预防治疗、恶及坏病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持骨骼齿的正常功能,抗衰老、抑制亚硝酸与胺合成亚硝胺,具有防癌功效等。

这些情况注意

1、咽干、舌、喉体质和阴虚体质者慎食;

2、尿病、心病和高胆固醇症患者不应食用

3、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属之物,如尿病患者两者同,会导致管阻塞,严重的会有爆管、中风情况出现,不宜食用

4、体质、喉咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用

5、榴莲含有的量及分较高,因此肥人士宜少食。

6、榴莲含有较高钾质,故肾病及心病人,宜少食。

7、老年人应特别注意榴莲果汁稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,故老人须少

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