时间:2018-09-01 07:15:51 来源:老司机半夜创作作者:枸杞点击:
枸杞,又称枸杞子,枸杞子药食同源的历史悠久,名贵中药材,早在《神农本草经》称其为"久服轻身不老、耐寒暑",有延衰抗老的功效,又名"却老子"。含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有非常好的保健功能。
1、抗衰老作用,补肝肾,益精血,坚筋骨,壮机体久服延年益寿的功效。
2、抗癌作用:枸杞子和枸杞叶对人乳腺癌细胞KATO—Ⅲ细胞有明显的抑制作用,其果柄对人宫颈癌Hela细胞有抑制作用。
3、降血脂与保肝作用:枸杞子可降血中的胆固醇,并有抗动脉粥样硬化的作用。
4、常吃枸杞可以美容,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,起到美白作用。
5、枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护。
枸杞杞适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合枸杞子。
有三种人最好不要吃枸杞:
1、容易上火的人,枸杞具有补气益血的作用。对于容易上火的人来说,本身体内就有大量的火气,如果还多吃枸杞会加重上火的症状。
2、身体体热的人,枸杞有滋补益血的作用,同时也有暖和身体的效果,所以身体存有热气,痰多的人,平日里要少吃枸杞。
3、患有眼疾的人,枸杞确实具有养肝明目作用,还能够缓解眼部疲劳。但对患有眼疾的人群除外,不宜食用枸杞。枸杞属寒性的食物,过多的食用就会加剧上火的症状,就可能会引起眼部红胀,从而导致视力下降。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告