时间:2018-08-31 15:17:22 来源:刑书意作者:均匀点击:
蒸懒龙
面粉若干,根据实际需要,这里我用了5碗粉。面粉选用麦芯粉,比较好发。面粉中混入两勺白糖,帮助发酵
安琪干酵母,一小包即可
干酵母用温水化开,水温大概30-40度,手摸着感觉有点温度,又有点凉的感觉就行,水温过高酵母会死。化开后用手将剩余的酵母颗粒碾碎溶于水中,大概就是这个颜色,闻起来有股发面味,放置3分钟,让酵母活跃起来
将酵母水一点一点倒入面粉中,用手或筷子将面粉都沾上水,不用着急揉面,让每个角落的面粉都沾上水,成图中这样的絮状,可以留少许干粉,等一下都能揉进去
然后就揉啊揉,将絮状的面块揉成一个团,揉面的手法可以百度个视频看看(家里有面包机的可直接用面包机揉,揉好直接发酵)。揉好的面团,盖上盖,放温暖的地方发酵,如暖气上,大约1小时
发好的面团应该是原来的2倍大,有这种气孔,就算发好了。然后继续揉面,把它揉小,气孔排掉一些
发面过程中可以拌馅儿,肉龙一般是猪肉大葱(清真可用牛肉大葱),猪肉馅儿和大葱加一个鸡蛋搅拌均匀,上劲,加少许油和水,放盐和生抽,口味根据个人喜好
将面团分为若干个小面团,每个小面团擀成面皮,大小根据自家蒸锅来定,厚度大约0.3-0.5厘米
将肉馅均匀涂抹在面皮上,边缘可以薄一些,并且要留白,不然卷不上
将面皮从一头卷起(类似卷紫菜包饭那样),最后边缘压在下面即可,如果封不上口,可以蘸一点点水在边缘上,卷完两头捏死收口,静止20分钟,等面2次发酵一下
二次发酵后用手戳一下面,可以迅速回弹的话,就是发好了,上锅放屉布或油纸,蒸20分钟后,关火再闷5分钟(所有蒸食都是这个原理),蒸好后拿出来,切块,然后就可以吃了
家用蒸锅一般是圆形,所以肉龙要弯曲一下再放,或者蒸之前先用刀切成小块,这个根据锅来选择。个人还是比较喜欢先蒸后切
宫保鸡丁
取150克仔公鸡鸡腿肉,去骨铺平后用刀后尖剁断筋膜;(也可以用鸡胸肉代替)
切条后切1.5厘米见方的鸡丁,加5克酱油、5克料酒、25克水淀粉,码味5分钟;
大葱切1厘米葱段、姜蒜切片,35克花生炸脆;
1克盐、1克白胡椒粉、30克醋、1克酱油、20克白糖和10克水淀粉搅拌均匀成碗汁;
继续加入干辣椒段、花椒、大葱葱白段、蒜片、老姜片炝出味,倒入鸡丁快速翻炒,保持大火炒至断生,迅速加入味汁炒匀。
原料:猪里脊肉250个,食用油适量,淀粉20克,鸡蛋1个,盐2勺,白糖5g,番茄酱30g,清水适量,葱姜适量,白醋少许
2 把切好的里脊肉放入碗中,加入盐、葱、姜,搅拌均匀,腌制15分钟。另取碗放入淀粉,再倒入蛋清和适量水
3 搅拌均匀,调至成粉浆状
4 把腌好的里脊肉放入碗中,搅拌均匀上浆
6 转中小火,逐个放入里脊肉条。大约1分钟,炸至里脊条变成金黄色即可
8 开小火,烧至番茄酱沸腾,再加入适量水,白糖和盐,搅拌均匀,熬成粘稠的汤汁
茄汁焗黄豆
3、西红柿洗净,在顶部划十字;煮锅里倒入清水烧开,将西红柿放入,烫1分钟;
4、捞出,去皮;切丁,尽量切碎;太硬的部分去掉不要;
7、放入西红柿大火翻炒;
8、西红柿炒出酱汁后,放入黄豆,翻炒均匀;
9、盖上盖子;
10、中火收汁,再小火焗2分钟;
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