今天吃什么|开胃又营养,富含优质蛋白维生素的「番茄红烩虾」

时间:2018-08-31 15:11:15 来源:朵颐的厨房作者:茶匙点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

这道番茄可以作为主开胃搭配硬皮面和冰镇葡萄酒超棒!

食 材

1(去皮,去壳和尾巴)

1/2

1/4匙 现磨胡椒

3匙 橄榄

1/2匙 红

8匙 无

4瓣 大蒜(切碎)

1/4杯 干葡萄

450克 西红柿(切丁)

2匙 鲜榨柠檬

1/2

1/4匙 现磨胡椒

做 法

将1/2和1/4胡椒粉将入剥壳的中,腌制。

在大型煎锅中,用中火加。 加入红椒,煮约10秒钟。 加入,直到融化。 加入大蒜煮约30秒,直至香气扑鼻。

加入, 每边煮约一分钟,直到开始变色。 加入葡萄酒和排干的西红柿。 煮至西红柿温暖,整个粉红色,大约1-2分钟。

关火,用柠檬汁,胡椒调味。 如果需要,用切碎的欧芹装饰。 与烤面干或煮熟的意大利面一起食用

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告