时间:2018-02-21 05:41:33 来源:今日养生作者:猕猴桃点击:
猕猴桃是一种营养价值非常高的水果,有“果中之王”之称。猕猴桃含有丰富的矿物质,对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃的营养价值高,也适合大众人群的口味,只是猕猴桃虽好,也不能多吃更不能乱吃。你知道猕猴桃和哪些食物相克吗
猕猴桃+黄瓜:黄瓜中含有维生素C分解酶,而猕猴桃中富含维生素C,为了保存猕猴桃的营养成分 ,不一起吃的话比较好。
猕猴桃+螃蟹:蟹含有五价砷的化合物,与维生素C相遇,会转化为三价砷,相当于砒霜,所以一起吃会中毒。
猕猴桃+胡萝卜:这两个食物不能一起吃的原理和黄瓜类似,也是因为胡萝卜含有一种可以破坏维生素C酵酶物质,降低猕猴桃营养价值
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