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老中医建议：入秋后，可以常吃罗汉果，清热润肺，也可如此食用

时间：2018-08-31 07:56:03 来源：自然神奇探索作者：罗汉果点击：

老中医建议：入秋后，可以常吃罗汉果，清热润肺，也可如此食用。

1.抗衰老

罗汉果中含有很多的维生素C，这类成分在人体中体现强效的抗氧化性，对人体内环境中的自由基和氧化成分有清除作用，能缓解细胞的衰老。

2.润肺止咳

罗汉果含有D-甘露醇，这类物质具有一定的止咳作用，此外，罗汉果性寒，有清热润肺的作用，能在一定的程度上祛痰清肺。罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。

3.食用方法

主要采用泡沫茶喝,在水果两个结束,每个钻一个小洞放入茶杯,冲进开水,不久果内的各种营养成分和水溶解,是理想的健康一杯色红润,味道是甜的,味道醇厚的健康饮料。

你喜欢吃罗汉果吗？你们家里一般都是怎么个吃法呢？欢迎在下面留言，与大家分享。

最爱的几道家常下饭菜，好吃又营养，一学就会，让你秒变大厨！

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