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最爱的几道家常下饭菜，好吃又营养，一学就会，让你秒变大厨！

时间：2018-08-31 07:56:04 来源：农家美味作者：洋葱点击：

鱼香豆腐

食材：北豆腐、豆瓣酱 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、酱油、 盐 、油

做法：

1.豆腐切成小块（小一些比较入味），入油锅煎一下，煎至表面金黄取出备用。

2.蒜、姜切末，调一小碗鱼香汁：酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。

3.锅烧热后倒入油，先放入姜蒜末炒香。

4.倒入豆瓣酱，炒出香味后，倒入2勺水或高汤。

5.再倒入豆腐块炒匀。

6.再倒入事先调好的鱼香汁，大火煮至收汁即可。

洋葱炒牛肉

食材：牛肉、洋葱、老姜、辣椒酱、老抽、料酒、芝麻油、淀粉、白糖

做法：

1.牛肉洗净沥干水，将牛肉切成小块，加1/3匙淀粉、1/3匙酱油、1/3匙白糖、一匙料酒，拌匀，腌制一会儿；

2.调好调味料：一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖；

3.姜剁成末。切洋葱：洋葱逆纹切条；

4.锅中加油，加至8成热后，关火，将牛肉和洋葱一起过油，洋葱先过一遍油可以去除洋葱辛辣味，捞出沥油；

5.锅中留少许油，大火爆香姜末，转小火，下洋葱牛肉，倒调味汁，转大火，翻炒至收汁，出锅前加少许料酒即可。

荷兰豆炒腊肉

食材：荷兰豆200g；腊肉70g；姜2片；蒜2片；糖3g；盐2g；花椒2颗；

做法：

1.荷兰豆摘去蒂，撕去筋（如果有的话），洗干净，沥干水分备用；腊肉且薄片；姜切丝蒜切末备用；

2.锅里放一丁点儿油，把腊肉倒入翻炒出油，同时放入姜蒜花椒爆香（火不要太大不然容易焦）；我买的这个腊肉是超级瘦的，所以我有额外加一点点油，但是大部分腊肉其实都很肥，那样的话不用加油了直接把腊肉放进去炒出油来就行了；

3.把荷兰豆倒进来稍微翻炒，尝尝腊肉的味道，再根据实际情况用糖盐进行调味（我买的腊肉比较甜，不太咸所以稍微加了点儿盐），荷兰豆刚刚断生就可以起锅了，炒久了不脆了哦！

香辣肉排

食材：猪排骨500克、青辣椒100克、洋葱70克、白糖10克、生抽4毫升、老抽6毫升、姜1块、葱1根、盐少许、油适量。

做法：

1.将排骨洗净，切成小块，倒入生抽腌制20分钟。

2.炒锅倒油，油热，将排骨放入煎至两面金黄。

3.排骨煎好以后，倒入三碗水，放入香葱和姜一起将煎好的排骨大火烧开直至排骨酥烂，即可。

4.大火收汁，收汁时倒入老抽，白糖，翻炒均匀。

5.接着将青辣椒，洋葱，大蒜放入烧好的排骨里。

6.快速翻炒让辣椒和洋葱均匀裹上排骨汁。

7.炒至汁干即可出锅食用，下酒又下饭。

4位阿姨应聘保姆，每人做一道下饭家常菜，如果是你，会选谁？

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