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此水果在醋里泡一天，每天吃3片清除体内毒素，防癌！你还不知道？

时间：2018-08-31 00:12:38 来源：51养生网作者：香蕉点击：

原标题：此水果在醋里泡一天，每天吃3片清除体内毒素，防癌！你还不知道？

把此水果放在醋里，每天吃3片一个月排空毒素，人年轻了肚子也平了！尤其是经常便秘的朋友，可以每天都来吃一点，也能起到减肥瘦身的效果，那就是香蕉。跟着51养生网小编了解一下吧。

做法很简单：

香蕉去皮切成1cm的薄片，然后放入密封好的容器中，然后放入红糖，倒入果醋或米醋，然后轻轻搅拌一下（或最后放香蕉），密封好之后24小后就可以吃了。

另外容器最好要用玻璃瓶。

快点来试试吧，不仅好吃，而且营养价值更高，很多人都吃过，你有吃过吗，越吃体重就会越瘦。

醋泡香蕉的功效

促进排便

促进排便也是醋泡香蕉的重要好处之一，醋泡香蕉不但可以补充肠道中的养分，也能加快人体的新陈代谢，减少脂肪在肥肠道中的积存，对软化大便、促进胃肠蠕动和促进大便排出作用明显，另外醋泡香蕉还有一定的排毒功效，可以有效减少水肿等不良症状的发生。

调节神经

醋泡香蕉对人类的神经有一定的调节作用，香蕉在用醋泡制以后会有一些食物酵素出现，这些物质可以促进人体中糖份的消化，也能提高镁在人体中的吸收率，而糖份的快速消耗与镁的吸收，对人类神经都特别有益，一般食用醋泡香蕉可以减少心情焦虚和焦燥不安等不良症状。

提高免疫力

营学界的专家曾做过实验，发现这种吃法能够增强人体内的白血球的数目，提高白血球的数量，从而提高人体免疫力。此外，香蕉醋还有散寒活血、健脾解痛、软化血管、预防感冒等功效。

被列入黑名单的三种食物,再便宜也不要买,当心病从口入！

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