想让家里小孩聪明,女人漂亮,就应该多吃这道菜

时间:2018-08-30 17:21:17 来源:吾爱烘焙作者:烤箱点击:

导读:[db:简介]
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今天这款中餐的蒸是用到烤箱完成的 ,它是属于蒸烤一体机,能速蒸熟,锁住营养美味健康

也从没想过蒸还可以这么简单,颠覆以往烤箱的功能,

在此要感谢金主长帝送来的试用

估计会成为吾的下一个新,哈哈~~~~~~

食材:鳊一条、小红椒2个、香葱2根、胡萝卜半根、姜半个、适量、料酒适量适量、生抽适量

制作步骤

1、把鳞刮干净,再清洗,然后放入、料酒、腌制10分钟。

2、配洗净切好备用。

3、把鳊去尾,从背部开始切分到肚子,不要切断。

4、腌制好的,逐步排好成孔雀翎样,摆上切好的的菱形姜片和胡萝卜皮和小红椒。再撒上葱段。

5、放入蒸汽烤箱中层,选择蒸汽功能,温度调至100度,时间为10分钟。(使用长帝ZTBDF25L)

6、蒸好后取出摆上葱丝,蒸浇在上即可食用

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