时间:2018-08-30 08:56:39 来源:时尚最前延作者:痘痘点击:
对于很多爱美的朋友们来说,最痛苦的事情是什么呢?是上天给了你魔鬼的身材,美丽的容颜,却忘了给你光滑的皮肤。纵然你身材妖娆,却还是不能成为亮点,脸上的痘痘真的是让人特别的烦恼,就是用再好的化妆品,依然起不到任何的效果,真的是让人痛苦不已,到底该怎么办?
1、尘螨脏污:尘螨跟脏污可能堆积在床褥、枕头、家具等地方,长期接触这些会让肌肤起痘痘。另外粉扑等化妆工具没有清洗也会有脏东西,用这些化妆之后会更容易长痘。
2、化妆品刺激:化妆可能是妹子们经常会做的事,但选择化妆品一定要慎重,有些劣质产品会刺激皮肤,同时难以卸除进而引发痘痘。另外,就算是用质量好的化妆品,也要做好彻底卸不然化妆品堵塞毛孔也会引发痘痘。
3、清洁过度:脸上一有油光就觉得不舒服,拼命使用清洁效果强的洁面产品同时还频繁的去角质,造成过度清洁,让肌肤水油失衡,皮肤更容易长痘痘。
4、内分泌失调:长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的,当人体的雄性激素分泌过多的时候,就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃,导致油脂分泌越来越旺盛,为痘痘的产生创造了条件。
想要更有效的去除痘痘,在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘,避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品,可以京东搜索芭诗丽祛痘膏看看详情。
当然我们知道了长痘的原因外,对于饮食方面我们也是需要注意,这些食物我们一定要尽量不要吃:
1、忌食高脂类食物:如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、等。
2、忌食腥发之物:腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类,其次是肉类中的羊肉、狗肉等热之品。
3、忌高糖食物:人体食用高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痘痘连续不断地出现。
4、忌食辛辣食物:这类食品性热,食后容易升火。少吃辛辣油炸,高热量的食物,过食辛辣刺激、煎炸油腻之品,或嗜食甜食均可助湿生热,会促使痘痘产生或使之愈加严重。少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。
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