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大自然血液的“清道夫”，抗血栓，利血凝，但此类人却不可食用

时间：2018-08-30 08:56:40 来源：健康摇摇乐作者：木耳点击：

大自然血液的“清道夫”，抗血栓，利血凝，但此类人却不可食用！

黑木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。木耳能治疗痔疮出血、寒湿性腰腿疼痛等症。

黑木耳的功效与作用：

1、造血补血

黑木耳的含铁量是十分高的，而铁元素在人体当中是必不可少的元素，具有造血功能，所以经常吃黑木耳可以预防缺铁性贫血的问题，让人气血变得更好。

2、抗血栓，防癌症

黑木耳内还有一种类核酸物质，可以降低血中的胆固醇和甘油三酯水平，对冠心病、动脉硬化患者颇有益处。黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作为肿瘤病人的食疗。

木耳除了上述的功效之外，还能清热明目，吸附肠胃垃圾，虽然木耳有如此之多的功效，可此类人却不适合食用：

寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

大家关于木耳的一些功效与作用都学会了吗？学会的话不妨给小编点个赞支持一下吧。

以上图片来源于网络

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