大白菜和它是天生的“死对头”,不能一起食用,早知早受益啊!

时间:2018-08-30 08:40:43 来源:情感的菜鸟作者:大白菜点击:

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和它是天生的“死对”,不能一起食用,早知早受益啊!

对很多人来说,是他们的冬季当家。它清淡可口,滋味鲜美,烹调方法多样,并且可以与多种食材混搭,让人百不厌。

含有丰盛的,一杯熟的汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的。有的人不好喝牛奶,可以通过食用足量的来获得很多的

含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好功效

食物相克:

中的维生素会被瓜中的维生素分解酶破坏,从而降低营养价值,所以两者不能同食。

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