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它用醋泡着吃，防癌降三高，还能减肥抗衰老，可惜很多人没吃过！

时间：2018-08-30 08:36:25 来源：运动的健儿作者：香菇点击：

醋是我们生活中非常常见的一种调味品，其实除了做调味品，满足我们味蕾上的享受之外，醋还有很强大的功效，抗癌防癌，降三高等，把生活中常见的食物用醋一下再吃，功效翻倍，横扫百病。你知道它是什么吗？下面就让小编带你去了解一下它吧。

香菇味甘性平，不温不燥，不寒不凉，是老少皆宜的健身补品，江浙一带民间常用香菇与鸡焖烧同吃，以防治老年亏虚性耳聋，疗效不错。香菇中的蛋白质，多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。

香菇中所含微量元素及丰富的维生都是美容养颜、护发养发的好原料。能促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤，可使肌肤红润光泽而更富有弹性，是健美中的佳品。

香菇营养丰富，吃香菇能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。对孕妇也是非常有好处的。

香菇还含有多种酶类和氨基酸，其蛋白质含量高于他食用菌，总体营养价值位列草菇、白蘑菇、平菇智商，素有“食用菌之冠”、“真菌皇后”的美誉。

很多人喜欢将香菇做成汤，但如果把香菇放在醋里泡一泡，会有不错的营养效果！

将洁净的香菇放入盛器内，倒入醋放冰箱冷藏，一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化患者的症状。

主要功效：降低胆固醇，有效动脉硬化，降血压，美容养颜，淡化色斑。

葡萄干用它泡一泡，每天来几粒，排肠毒降三高，小肚腩也没了！

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