家常玉米和白菜这么吃才洋气,一次多吃几碗饭

时间:2018-08-29 12:11:06 来源:专注美食美味作者:汤匙点击:

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玉米调味

我们喜欢红色墨西哥椒的外观,但如果它们更容易找到,你也可以使用绿色墨西哥椒(味道相同)。尝试用柑橘加味的沙拉酱作为玉米片或者用于熏,牛排或鸡; 或者将其中的一些放入玉米中,将其与豆混合起来制作玉米馅,将大量的勺子放入煎卷或馅煎中,或者将大量的藜麦放入煎卷中,以获得丰盛的主沙拉。

配料

· 6耳新鲜去壳玉米

· 3匙橄榄,分开

· 1/2杯切碎的红洋葱

· 1/2杯切碎的香

· 1匙磨碎的石灰皮

· 2匙新鲜柠檬

· 1匙犹太

· 2红色墨西哥椒,种子和切碎

如何制作

步骤1

将烤架预至中高。用1玉米烧烤,露出,经常转动,直到烧焦,15至20分钟。切掉玉米棒的芯。

第2步

剩余2,洋葱和剩余成分。在冰箱中存放长达1周。烤青苹果与蓝芝士

烧焦的使叶子清脆的对比和淡淡的烟熏味。一个尖叫的烹饪表面是标记和加而不用太多烹饪的技巧。烤有一个令人愉的苦涩边缘,甜西红柿和浓郁的蓝色奶酪酱的冷却对比柔和。这款简单的沙拉在15分钟内即可食用,充满新鲜食材和大胆口味搭配大豆烧烤牛排或烤,在家里品尝牛排馆美食

配料

· 烹饪喷雾

· 4(4盎司),纵向减半

· 1/4杯低脂酪乳

· 1盎司蓝芝士,粉碎(约1/4杯)

· 1苹果

· 1匙砂

· 1/4匙现磨胡椒

· 1杯减半葡萄西红柿(约6盎司)

· 1/4杯脆皮炸洋葱

如何制作

步骤1

将烤盘加过高。用烹饪喷雾涂层锅。将一半放在锅上,切面朝下。每边煮2分钟,直到两侧都有标记并轻微烧焦。从锅中取出。

第2步

将酪乳,蓝纹奶酪,胡椒搅拌在一起。将一半放在盘子上,切面朝上。用酪乳敷料均匀涂抹,撒上西红柿和炒洋葱均匀。

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