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常用此山中野菜泡脚，安神助睡眠，滋润皮肤，早用早健康！

时间：2018-08-29 09:01:04 来源：健康摇摇乐作者：马齿苋点击：

常用此山中野菜泡脚，安神助睡眠，滋润皮肤，早用早健康！

马齿苋，生于村旁、路边湿地，它含有蛋白质、脂肪、糖类、多种矿物质及多种维生素，不但营养丰富，而且营养价值也高。小时候，家里的大人们总喜欢用来泡脚，下面小编就带大家看看它的功效吧。

马齿苋泡脚的好处：

1、滋养皮肤，祛除脚气

用马齿苋水来泡脚，这样非常厉害和神奇不仅可以滋润脚部皮肤，对于老是有脚臭的问题，也有着非常好的效果，解决了脚臭脚气的大烦恼。

2、安神助眠

每天坚持用马齿苋泡脚的话，就能够有效的改善我们的睡眠质量，能够缓解身体的压力。

关于马齿苋泡脚的功效在小编当地的农村人可都会，下面小编就给大家介绍一下吧：

做法很简单，将马齿苋切碎后，放入开水中，待温度合适后，浸泡即可。

大家平时在农村有没有试过用马齿苋泡脚呢？在下方评论区说说你的看法吧。

以上图片来源于网络

它是降糖补肾的佳品，每天坚持来一点，告别高血糖，还能白嫩肌肤

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