2个鸡蛋,3勺面粉,不加一滴水,10分钟搞定一家人早餐

时间:2018-08-29 02:00:26 来源:南宁美食大咖作者:鸡蛋点击:

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我们家还是很喜欢的,特别是对于我个人来说,简直就是典型的控,一个星期至少也要上3餐带有才觉得安心。富含质,是一种很方便又营养的家常食材,对于我们妹子来说,是一种不用饿肚子也能减肥的好食材

今天厨娘就和大家分享一道用和面粉就能做的,这道起来软糯香甜,超级好,绝对可以秒杀糕店的很多糕点,而且不用炸,放在锅里煎一煎就可以出锅了,外皮起来很焦香,里面起来很软糯,越越好,根本停不下来,更关键的是,这道

作为早餐的话,10分钟就可以出锅上桌了,一家人的早餐就这样搞定了!起来健康营养喜欢朋友请接着往下看吧!

准备食材2颗、胡萝卜1根、洋葱1个、面粉3勺、葱2根

1、把胡萝卜去皮后切碎,洋葱切碎

2、把胡萝卜和洋葱碎倒入碗里,把打进去

3、把葱切碎后放入一半进去

4、放入1勺胡椒粉、一勺食

5、把所有食材液一起搅拌均匀

6、把平底不粘锅架上,在锅底刷上一层,然后开小火预锅地,把心的模具放在锅底,然后依次把液倒进模具里

7、煎至半凝固成形时脱模煎至凝固后翻面继续煎至表面微

8、把所有都煎好后摆在长方盘上

酥香点的就可以趁,想有嚼劲点的可以待凉了再,不管还是冷都各有风味,怎么都好!不管大人还是小孩都十分喜欢

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