时间:2018-08-29 00:20:54 来源:51养生网作者:作用点击:
原标题:喝水泡点它,连喝7天轻松去除湿毒,办公室最佳饮品!还能降低辐射哦!
现在生活节奏的加快,压力大,没有时间运动,反而身体的湿气越来越重,长时间湿气重会导致头晕,便秘,当然还会引起身体的其它多种疾病,去湿除了靠吃药,运动以外,在我们水中加点料,也是去湿非常不错的方法,尤其是以下这几种,在市里不太常见,但是某宝上却可以买到,有时间的也可以到农村里去挖。现在跟51养生网小编一起来看下吧!
降三高:荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期饮用。清暑利湿:炮制后的荷叶味微咸,属于凉性,具有清暑利湿的作用,对多种常见病均有一定效果。
食盐
缓解胃部不适:胃肠不适时,喝一杯淡盐水,盐水会有效稀释胃酸,抑制肠道致病菌群,很快就可以缓解不适。
预防高血压:柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
薄荷
菊花
抵抗辐射:日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,经常对着电脑的上班族,应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。
金银花
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