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这个季节吃石榴，4大好处等着你，但这3类人最好别吃！

时间：2018-08-28 17:02:57 来源：健康百科视频作者：石榴点击：

细心的人会发现，现在的水果摊上，已经摆满了大量的石榴，而秋季正是石榴上市的季节。这种水果不仅口感美味，对人体的功效也是非常多的，今天就给大家介绍一下。

1、抗菌杀虫

研究发现，在石榴中存在大量的生物碱，这种元素对皮肤真菌、流感病菌以及各种寄生虫都有着非常强大的消除功效。能治疗皮肤感染、感冒以及多种寄生虫引起的腹痛等症状。

2、止血

石榴中的熊果酸，有着非常明显的止血功效，所以，如果患者有便血、痢疾等病症的出现，就可以吃点石榴加以缓解了。

3、美容

对于女人来说，石榴还是一个非常好的美容养颜水果。因为石榴含有维生素C，还能活血，所以能让女人的面部看上去更加红润有光泽。不仅如此，它的活血功能还能保持人体内部血管的年轻化，所以也能帮助我们抗衰老。

4、祛火

到了秋季之后，由于天气干燥，很多人都会出现上火的问题，比如喉咙干燥、鼻腔出血、眼睛红肿等等。这时候来一个酸酸甜甜的大石榴去火，最好不过了。

石榴的好处非常多，大家可能根据自身的身体情况健康食用。但是，需要注意的是，生活中有3种人群是不能吃石榴的，快看看有你吗?

便秘患者

石榴性质属热，并且还能止泻，人体再食用了大量的石榴之后，就很可能会让自身本来就有的便秘症状变得更加严重，所以如果你是便秘患者，最好还是不要再吃石榴了。

支气管炎患者

本身支气管炎患者的病灶就是因为体内太过于燥热引起的，所以这个时候就忌食温性食物，要吃一些凉性食物来缓解。因此石榴就最好不要吃了。

糖尿病患者

石榴中的含糖量是非常高的，如果糖尿病患者误食时候，可能会直接导致体内的血糖飙升，甚至造成生命危险，所以糖尿病患者一定要关注自己的嘴巴。

以上就是关于石榴的相关知识，希望大家能够健康食用，这样身体才能更好的吸收这些营养价值哦。

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