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中医发现：这4种人不能吃花生，吃对了是长寿果，吃错就是催命符

时间：2018-07-13 18:56:09 来源：飞华健康网作者：花生点击：

花生是一种常见的食物，花生营养含量丰富，它能为人体提供赖氨酸。花生属于高热量食物，花生的做法各式各样，有炒着吃，煮着吃，生吃的。一位中医发现：吃花生吃对了身体好，但吃不对就可能是致命了，它有“长寿果”之称。

中医发现：这4种人不能吃花生，吃对了是长寿果，吃错就是催命符：

1.高血脂患者

高血脂患者需要注意补充维生素，增强抵抗力，花生皮又降低胆固醇，食用花生皮可以治高血脂症，花生豆属于高热量，高脂肪食物，那么本身就血脂，血糖就过高的人，不宜食用，会加重血脂增多。

2.胆囊切除患者

人吃饭，胆囊收缩，胆汁排入肠进行消化，高脂肪的食物会刺激到胆囊，胆汁大量排出。花生含有脂肪，需要胆汁来帮助消化，胆囊一旦切除，胆汁不能储存，会增加肝脏分泌的负担。

3.腹泻患者

花生含有丰富的蛋白质，氨基酸成分，多吃花生能够提高记忆力、补充体力，油脂消化会影响健康，特别是腹泻患者，或者脾虚患者，这样会加重腹泻。

4.痛风患者

除了痛风患者，高脂血症患者等疾病患者，注意少量摄入花生，痛风患者是不可以食用花生的，这点是毋庸置疑的，高尿酸症已经引起了关注，高尿酸患者一定要注意饮食，当你吃花生过多，减少尿酸排出，导致加重病情，在痛风发作时，禁止食用花生。

痛风患者应该多喝水，多吃蔬菜，少吃饭，不要摄入大量的高热量的食物。多吃碱类食物，少吃酸性食物。

花生的营养价值很多，可以降低胆固醇，延缓衰老，控制食欲等，例如如果你的身体没有什么毛病，如果你吃花生吃多了，就会使得你的记忆力提高，会预防癌症的发生。

以上就是这4种人是不能吃花生的，吃对了是长寿果，吃错就是催命符! 常吃花生对身体好处不少，但是花生不适合4种人吃，否则会失去生命，尽量不要去吃。

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