时间:2018-08-28 09:46:40 来源:濞老祖作者:鼻炎点击:
2016年5月一次感冒,近一个半月没好,也没在意,引起了鼻炎。于是开始网上大量查找原因,也买了各种滴鼻子的药,效果均不理想。后来我开始尝试靠跑步锻炼来对抗。
说说我所了解到的鼻炎的病因:人体是个大系统,往往鼻炎问题跟你身体的其它症状都有联系。比如说我的问题:有颈椎病、有脾虚、气血不足等主要问题。因为我的工作原因,有些听课才知道这几个问题,跟我的鼻炎都有关系。在没爆发前的好几年,其实就有轻度鼻炎的问题,只是不流鼻涕、不打喷嚏而已。只是在去年5月份这一个时间点爆发了,表现出来了。
在我跑步3个月后,也就是2016年12月底,鼻炎症状已大大缓解,只是早上起床的时候,鼻子不舒服,有很多的痰。其后一整天,都没有流鼻涕,也没有打喷嚏。这时身重开始下降。跑步前三个月体重没有降低,所以想跑步减肥的,三个月以上才会出效果。但是好景不长,这种不流鼻涕、不打喷嚏的状况只维持了一个多月,就又开始流鼻涕、打喷嚏了。看来还要再想其它的办法。
后来经朋友介绍认识了一位老中医,我便与他讨论了一番。后来才明白了为什么跑步并不能让我的鼻炎痊愈,老中医说我跑步确实是改善了体质,体质的改善其实不光是对鼻炎,对其他病情都会有好处的。
但问题在于没有对鼻炎进行对症下药,这一点是很关键的,鼻炎并不是属于像感冒那种可以自愈类型的疾病,应该要搭配中药的内服外用结合,后来他给我开了一个药方,让我按照上面去治疗还告诉我跑步也不要放弃会有帮助。现在已经基本上康复了,我很感激他,当然我也会把他告诉我的方法给大家分享出来,帮助更多人!
材料:猪鼻肉66克、生柏叶30克、金钗斛6克、柴胡10克、蜜糖60克、30度米酒30克;
取猪鼻肉刮洗干净,再把生柏叶,金钗斛,柴胡洗干净,用生柏叶,金钗斛,柴胡同放锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖,加米酒和匀饮之。
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