有种特殊人群,稍不慎就过敏,还很难查清原因,7种药食可达根本

时间:2018-08-27 23:50:39 来源:开心健康师作者:食疗点击:

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在我们日常生活中,有这么一种人群,虽然表面上他们跟我们没有任何区别,但是实质上他们跟其他人相比,会缺少很多生活乐趣。他们可能不敢这,不敢喝那,不敢遇冷,不敢受风,因为稍不注意可能严重到会危及生命。他们就是过敏体质者,中医上称之为特禀体质

特禀体质形成的原因

1,遗传

研究表明,如果父母双方都是过敏体质,子女出现概率占70%;仅父亲过敏体质,子女遗传概率为30%;仅母亲是过敏体质,子女则有50%的遗传概率。母亲的体质类型对子女影响更大。

2,胎传

胎传过敏体质是母体在妊娠期间受到不良影响,如化学污染、影响等,并将其传到胎儿体内所造成的一种体质。这种特禀体质的形成也属于先因素

3,过敏

第三种是后天原因造成的过敏疾病,如过敏鼻炎过敏哮喘、过敏紫癜等,这类病症均属于中医可调治范围,是中医研究特秉体质重点所在。

特禀体质的中医调理

从中医角度来分析过敏疾病与先天禀赋有关,是卫表不固、感受外邪造成的。所谓的卫气可以将其形象地比喻成机体的外墙,能有效阻挡外邪对机体的入侵,如果卫气的保护功能降低,机体很容易感染疾病

特禀体质会出现一系列的过敏反应,如打喷嚏鼻涕皮肤、局部红肿、起红疹子等。中医认为,“肾为先天之本,脾为后天之本”,特禀质调理还是以健脾补肾为主,以增强卫外功能。

调理特禀体质的金牌

灵芝

味归经:

甘,平,归心、肝、脾、、肾经。

食疗功效

补气安神,止咳平喘。

灵芝

食疗方法

将灵芝片20~30克放入砂锅中,加煮沸1小时,取汁,每日代饮用。或者取灵芝15~20克,大枣60克,煎后加适量蜂蜜,调服即可。对特禀体质具有较好的食疗作用

蜂蜜

味归经:

平,味甘,归脾、、大肠经。

食疗功效

蜂蜜能有效预防过敏,因为其中含有微量的蜂毒,该成分被临上用于支气管酵喘等过敏疾病治疗。另外,蜂蜜中还含有少量的粉粒,经常喝会使对过敏者产生一定的抵抗能力

蜂蜜

食疗方法

蜂蜜饮:取适量蜂蜜,用温冲泡,每天代饮。可有效改善过敏体质

红枣

味归经:

温,味甘,归牌、胃经。

食疗功效

科学研究发现红枣中含有大量抗过敏物质—环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。过敏体质者可以经常服用红枣

红枣

食疗方法

红枣大麦:取红枣10颗,大麦100克,二者共同入锅,加适量煎服,每日2~3次。此方适用于过敏发病期饮用。

金针菇

味归经:

平,味甘,归脾、胃、肾经。

食疗功效

金针菇的菌柄中含有一种,可以抑制哮喘、鼻炎湿疹过敏病症的发生,没有患病的人也可通过金针菇来增强免疫系统功能。

金针菇

食疗方法

凉拌金针菇:取200克金针菇,摘洗干净绰一下,捞出,入冷中浸泡一会儿,捞出装盘;取瓜少许,洗净切成丝,盖在金针菇上;锅置火上烧,下适量,爆香蒜末、葱,淋在金针菇上即可。

苦瓜

味归经:

寒,味苦、无毒,归牌、胃、心、肝经。

食疗功效

苦瓜有解毒、泻火、止食疗作用,可辅助治疗毒、疮肿、疖疮、痱子湿疹等病症。

苦瓜

食疗方法

苦瓜梨汁饮:取半根苦瓜、半个梨,苦瓜洗净去瓢,梨去核切小块,放入榨汁机中,加入500毫升矿泉适量蜂蜜,榨汁饮用,早晚各1杯。此方有清解毒、消暑止渴、清心除烦、消除疲劳、去湿疹食疗功效

马齿苋

味归经

寒,味酸,归肝、大肠经。

食疗功效

马齿苋具有凉、清解毒、消渴止作用。能治疗痈疮肿、过敏皮炎等症状。是过敏体质者的食疗佳品。

马齿苋

食疗方法

马齿苋散:取马齿苋100克,洗净后捣烂,将有红斑处的皮肤清洁干净,敷上捣烂的马齿苋泥。每天敷4~6次。可有效改善过敏红斑。也可配合内服治疗过敏病症。

荆芥

味归经

微温,味辛,归、肝经。

食疗功效

荆芥有发汗解表、解毒透疹、和作用,可用于风疹疹、疮疡等症。

荆芥

食疗方法

荆芥:取荆芥(干品)10克,放入锅中,加清适量,浸泡5~10分钟,煎取汁,加入大米50克煮,将熟时,用调味即可。每日1剂,连服5天。此可疏风解表,宣散毒疹。适用于风寒感冒风疹或麻疹透发不畅等症。

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