蜂蜜竟有利尿养肾作用 怎么喝才能有用呢?

时间:2018-08-27 11:46:33 来源:家庭医生在线作者:蜂蜜点击:

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初的此时,我们的日常饮品可以适当的添加一些蜂蜜蜂蜜和很多不同食物都可以相搭配饮用,有很不错的养生效果。在这里,为大家盘点几种蜂蜜搭配方法来一起看看吧。

蜂蜜营养价值

蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠提高机体抵抗力,对促进幼儿生长发育有着积极作用。患有高压的老人,每天早、晚各饮1杯蜂蜜是非常有益的,因为蜜中的钾进入人体后有排作用,可维持中电解质平衡;肝炎、肝功能不良患者常蜂蜜改善肝功能;对于结核、胃肠道溃疡等病患者,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质

那么,蜂蜜怎么喝呢?

蜂蜜搭配方法

蜂蜜汁:新鲜芹适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每天饮服2~3次,每次一匙,前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用

蜂蜜番茄汁:番茄适量,洗净榨汁,一玻璃杯番茄汁添加一蜂蜜调匀,每天饮服2~3次,能增强食欲,加消化过程预防动脉样硬化,增强造功能,并可保持人体内酸碱平衡。

蜂蜜马铃薯汁:取马铃薯适量,洗净榨汁,一杯汁液加入蜂蜜匙调匀。每天2~3次,晚上空腹饮用。对维护正常人体代谢和心功能正常有很好的帮助。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的胀气、恶心等症状,均有比较明显的抑制作用。

蜂蜜南瓜汁:新鲜南瓜适量,洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1匙调匀。每天饮服2~3次,对心疾病、肥病、肝与肾疾病,以及各种肿都有辅助治疗作用。同时兼具利尿和镇静的作用,还可辅助治疗前列腺癌。

蜂蜜瓜汁:取适量,洗净后榨取汁液,一玻璃瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2~3次,可润肠通便,健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。

最后,蜂蜜如何选购呢?

蜂蜜简单选购方法

看光泽及颜色:真蜜眼观色浅色质地为好,淡色或琥珀色,以浅淡色为佳;光泽不是很透亮。假蜂蜜色泽鲜艳,用熬成的或用浆冒充的,所以看起来非常清澈透亮,一般呈浅色或深色。另外纯净的蜂蜜是无色的,蜂蜜颜色是因为蜂蜜中含有不同植物粉而造成的。所以说深色的蜂蜜营养要比浅色的蜂蜜营养丰富,但深色的蜂蜜往往也含有比较浓重的气味,如荞麦蜜;浅色蜜一般气味清香,如荔枝蜜、槐树蜜。

含杂质鉴别:可以用烧红的丝插入蜜中,冒气的是真蜜,冒烟的有假,如果是纯蜜,丝拔出后,十分光滑,不附杂质。用筷子挑起蜂蜜,能拉成长丝的,不断流,丝断会自动回缩且呈球状者为上品。将蜂蜜按1∶5的比例混合,放置一天,无沉淀者为佳品。

鉴别:蜂蜜滴于上,纯正蜂蜜成珠状,不会渗开,而掺蜂蜜则会渐渐渗开,渗开速度越,掺的分越多。

含重金属鉴别:取蜂蜜匙,加入小半杯很浓的凉绿中,如蜂蜜已受重金属污染,中的单宁会与蜂蜜中的重金属化学作用,生成灰色或褐色、类。颜色越深,说明受重金属污染的程度也越重。

含淀粉鉴别:将少量蜂蜜放入杯中,加适量煮沸,待冷却后滴入几滴酒摇匀,如果溶液变成蓝色或红色、紫色,说明蜂蜜中掺有淀粉类物质。

鉴别:掺有蜂蜜其透明度较差,不清亮,呈混浊状,香味亦差。掺红蜂蜜颜色显深,掺蜂蜜颜色浅。可用两指揉搓,以感到粘腻为好,有颗粒感的则含

口感鉴别:真蜂蜜香甜可口,有轻微淡酸味,结晶块入齿即酥,含之即化,而假蜂蜜有苦涩味,结晶块咀嚼如砂,声脆响亮。

闻味道鉴别:真蜂蜜有淡淡植物香,假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或味。

来从以上几款蜂蜜选择喜欢的吧。

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