时间:2018-08-25 23:16:58 来源:走马看遍大西北作者:宁夏点击:
若是提到宁夏菜
你的脑海里会浮现什么?
是骄阳下大漠中粗犷地豪饮
还是大块儿的肉和大块儿的馍儿?
下面
和小编走进宁夏菜的世界
带你见识见识
真正的宁夏菜
宁夏硬菜
作为在全国出过名的烩羊杂,汤汁不仅浓香,再配上小料,味道就更足了。
羊的身上全是宝,也被宁夏人做出了新花样,但是最普遍的吃法是清炖羊肉。
还有葱爆羊肉也是饭桌上普遍的一种吃法,火候要掌握好,炒出来的肉才够味。
鸡肉在餐桌上是很普遍的一种美食,清炖土鸡讲究的是食材,土鸡是吃五谷杂粮长大的,肉质自然也十分的细嫩。
沙湖鱼头是沙湖旅游区盛产鳙鱼,有名花鲢,鱼肉细腻,不论红烧还是清炖,味道都十分鲜美。
宁夏的烩菜其实很简单,里边可以选择鲜嫩的肉、粉条、土豆,然后再加上自家腌制的酸菜,整个出锅之后,简直太下饭了。
蘑菇炒肉也是宁夏普遍的一道家常菜,鲜嫩的肉片炒出味,再加入蘑菇,整个肉味就随着汤汁渗进蘑菇里。
大鱼大肉吃腻了,这些小清新的菜可不能忽视,荤素搭配才是最重要的。
爽口的凉菜可不能少。
宁夏凉菜
凉拌三丝简直就是凉菜的鼻祖,食材简单,而且对身体好,宁夏人吃的凉拌三丝主要是胡罗卜丝、海带丝、粉丝。
在小编的家里,凉拌豆腐皮四季都有,也许是妈妈喜欢吧,不过说实话,味道真不赖,浇上蒜汁,口味极佳。
对于木耳的做法炒的、烩的,都不能品出它的精华,凉拌黑木耳不仅嚼劲十足,而且特别下饭。
凉拌金针菇也是极力推荐的,不仅好吃,而且具有很高的药用食疗作用。
苦苦菜就是带有一定的地方特色了,平时大家会说甜苦苦菜,野苦苦菜,反正我是分不清。
发菜是国家Ⅰ级重点保护野生植物,也正是因为它的名字同音于“发财”,深受很多人喜欢。
地皮菜能够成为大家喜欢的美食除了它独特的味道之外,最重要的就是它的药用食疗的作用。
咱们大宁夏的许多独特的菜品,可是经久不衰啊,沙芥菜就是其中之一,比起一般的芥菜来说,沙芥菜的营养价值要高一些,自然价格也不便宜。
苜蓿含有大量的铁元素和维生素,因而可作为治疗贫血的辅助食品,它同样受到了宁夏人的喜爱。
因为是妈妈最擅长的。
宁夏腌菜
腌辣椒是宁夏人冬天不可少的菜品,腌制好,切碎,撒上各种调料,再用热油一泼,一股香味扑鼻而来。
北方人爱吃大蒜,自然腌大蒜就不能少了,小时候父亲总是让我多吃大蒜,说是这样可以杀菌。
腌娃娃菜是不分季节的,因为它的制作方法简单,腌制时间不用太长,而且特别爽口,特别解油腻。
地蒌子“地蒌子”又叫“洋地蒌”。外形似螺壳,腌制一周便可食用。嚼起来特别脆。
腌白菜我觉得就是为烩肉准备的,自身的酸脆加上肉汁的渗入,味道棒极了。
腌咸韭菜宁夏人吃面的时候,桌上的必备菜,小编建议是咸韭菜撒上调料,用热油一泼,不管是是拌面,还是凉粉都是很不错的佐料。
还有宁夏特色的馍更是花样多。
宁夏主食
羊肉臊子面是一大特色面,首先不光面得劲道,汤更是讲究,羊肉汤调制而成。
或者吃一碗麻食,方言还有叫呲儿子,每次看到有人做麻食,都感觉好神奇,在手心一撮就成型了。
燕面糅糅也是燕面糅糅是宁夏固原市一道民间小吃,选用山区独特的莜麦制作。莜麦面营养丰富,耐饥抗寒,富含蛋白质和脂肪,有降糖降脂降血压的神奇功效。
野生蘑菇面采用贺兰山紫蘑菇,口感醇正,气味香浓。
又增强食欲更筋道味美。
馄馍看上去是不是特别霸气。
在咱们南部山区,西海固农村回族特色“岁儿馍馍”——生日蛋糕也是十分有创意的。
枣饦饹子因其做工麻烦,只有在过节的时候才做。
别小看蜂蜜馃子,做起来还挺费事的,
尤其炸的时候,得守在油锅边,
炸过了不行炸的时间太短也不行,火候一定得掌握好。
宁夏人忘不了的吃食
宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种,它不仅有较高的药用价值,还可以用来煲汤、泡茶等。
八宝茶喝起来香甜可口,滋味独具,并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。
最后再来两件子西夏X5,
编辑:慧慧 责编:刘枫 审核:张勇 来自宁夏旅游
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