时间:2018-08-25 07:45:39 来源:我的田园作者:湿气点击:
湿气一直困扰着很多人,可是很多人不了解那就是湿毒,尤其是头部,舌头,皮肤,关节,以及精神状态等症状的显现,尤其是夏天来临,这个又湿又热的季节就很容易使湿气在身体中堆积湿气重的人,身体上这两个地方可能会变大,你注意到了吗?
肚子大
很多人在日常生活中总是突然发现自己的肚子变大的特别快,这个时候就很有可能是体内的湿气加重了。湿气太重的人,会导致小腹水肿变大,造成了肥胖的假象。所以,发现自己的肚子变大,而且又不是脂肪的原因,那么就要注意是湿气的影响了。
夏季很多人都会煮冬瓜汤,冬瓜有利尿祛湿的功效,荷叶含有茶瘦素,有瘦身减肥的效果。冬瓜荷叶茶是夏季的健康饮品,不仅清热解毒,利水祛湿,还有助于瘦身减肥。温馨提醒:脾胃虚寒者慎用
地瓜干有助于减肥,能阻挠糖类变脂肪,由于纤维结构在肠道内无法被吸收,有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能,也能够很好的祛湿哦。
准备适量的茯苓和陈皮,将他们清洗干净,放在保温的杯子当中,然后在杯子里倒上开水冲泡,盖上盖子焖5分钟左右即可。这款陈皮茯苓茶具有健脾利湿,化痰减肥,健脾燥湿,化痰祛脂的功效。
苦瓜是我们日常生活中比较常见的食材,虽然味道很苦,但是苦瓜中含有奎宁,具有止痒祛湿和清热解毒的功效,研究发现,常吃苦瓜还能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩。
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