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看到这几种野草，别去“踩”！挖点回家泡水喝，养肝降三高！你还不知道吗？

时间：2018-08-24 09:26:38 来源：51养生网作者：野草点击：

原标题：看到这几种野草，别去“踩”！挖点回家泡水喝，养肝降三高！你还不知道吗？

农村可以说是一个天然的宝库，在农村有很多的野草，大多数的野草都是可以食用，也有一定的价值的。有些能够吃，有些能够入药。乡村人也习气对这些能够顺手掂来的野草加以使用。用来泡水喝，对身体有好处，当我们看到这些野草时，不要去“踩”它们，挖一点回家泡水喝，养肝还能降血压哦！跟着51养生网小编了解一下吧。

赶黄草

赶黄草，这是农民地里的一种杂草，对于慢性肝炎，有着很好的缓解修复功效，此外，它也有解酒、醒脑、护肝等功效。很多人把它成为“神仙草”。赶黄草具有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿之功效。中医用它来治疗肝硬化。现代研究表明，赶黄草含有没食子酸和槲皮素，有抗肝病毒和保护肝的有效成分，能恢复肝功能，减低饮酒和药物对肝脏的损害，可预防酒精肝、脂肪肝，抑制肝纤维化、肝硬化，并对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的治疗作用。

绞股蓝

一种多年生的攀援草本植物。民间有一句俚语叫”北有长白参，南有绞股蓝“。绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。绞股蓝中含有的粗皂苷物质，这种物质具有动物激素的作用，使动物血清中的中性脂肪、总胆固醇水平显著下降，抑制血液中过氧化脂的上升，抑制血清中GPL升高，有降血脂的功效。绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

菟丝子

在农村，这种恼人的杂草叫菟丝子，农民都把它当杂草锄掉，其实菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻之功效，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。菟丝子是旋花科植物的干燥成熟种子，性甘、温，归肾、肝、经，具有滋补肝肾、固精缩尿，对肾虚更有很好的疗效，让你的肾更具动力。

紫苏

紫苏的叶、梗、果均可入药，叶有散寒解表，理气宽中的效果，种子也有镇咳平喘、社痰的功能。种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。而现在却很少寻到紫苏的身影，偶尔去日餐、韩餐，会发现精致的碟子里盛上几片紫苏叶，用来当做开胃菜和吃生鱼片时是必不可少的陪伴物。

如果你的体质是属于低血压体质，可以将紫苏叶泡水喝，紫苏叶中的主要成分紫苏醛，能够有效升高体内的血糖含量，帮助血压恢复正常，也不会导致血压过度升高。

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