时间:2018-08-23 11:41:57 来源:天天健康分享作者:肝脏点击:
《黄帝内经》中把肝比喻为“将军之官”可以说这肝脏对于人体来说是多么的重要。肝脏几乎参与人体的一切代谢过程。肝脏具有代谢和储藏能量、解毒和排毒、合成蛋白质、分泌胆汁促进消化与吸收等维持生命的重要功能。当肝脏一旦不好了,人体的健康就会受大比较大的影响。当肝脏不好时身体会发出一些信号。若身体的这2处发臭,3处发黑,可能是肝脏出了问题,大家可不要忽视哦!
正常人的汗液本来是没有臭味的,由于我们日常生活中的饮食不节,生活作息紊乱,从而使体内的的毒素增加,加重了肝脏的排毒负担,当肝脏不能够完成毒素分解的任务时,这时就会通过汗液从皮肤的毛孔排出,这时就会使汗液发出臭味。
2、口发臭
口臭又很多人会认为是肠胃出了问题,其实也有可能是肝脏出了问题。当肝不好时,体内的毒素就会无法正常排出,体内的有臭味的氨气也会随之增加,当聚积过多了就经过呼吸从人体口鼻处排出,所以就会出现口臭的现象。
中医认为,肝主筋,而指甲就是“筋”的一部分,一般正常人的指甲是光滑,红润的,若出现了发黑,不平整,有竖纹这有可能是肝脏出了问题。
2、脸上会发黑
当肝不好时,会使里面的毒素堆积,从而内分泌失调、激素失衡、会使脸上长粉刺。当肝血不足时,会使脸上得不到滋养,从而使脸色发黑,粗糙。
3、眼圈会发黑
肝不好的人会影响睡眠,使人出现失眠、易惊醒、多梦的状态,当人体的睡眠得不到充足,这时就会使眼圈发黑。
以上的几个症状是肝不好的表现,只要细心就能发现,下面再给大家介绍几种排肝毒的食物,平时不妨可以多吃。
1、红薯
红薯中含有丰富的纤维素,能够促进肠道的蠕动有助于排便,可以把帮助肝脏把里面的毒素和废物通过粪便的形式排到体外。
2、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的果胶和维生素A,能够协助肝脏排除体内毒素,从而能够减轻肝脏的负担。
3、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素,我们可以用柠檬泡水喝,可以起到美容、疏肝、解郁,减肥、促进毒素的排泄的作用,从而能够很很的保护肝脏。
4、葡萄
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