男人,过了35岁,谨记:不贪三情,不吃三饭!

时间:2018-08-22 19:06:31 来源:小马嘚啵嘚作者:自己的点击:

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男人过了35岁,有了自己的家庭和责任,就当懂得承担。

不能再像年轻的时候那样,任和冲动,那副无所畏惧的状态也应该改变男人到了一定的年龄,应该知道这几点:“不贪三情,”。

不贪三情:

01、不贪恋旧情

男到中年,不要贪恋旧情,不要和自己的老情人来往,不管你们之间是不是纯洁的朋友关系,作为你的老婆都会很介意,免得日后有所争吵。

02、不贪婚外之情

婚外无真情,不要以为家里老婆整天和你吵架生活过的没有激情就去外面寻找所谓的真,其实到最后最后悔的是你自己,能陪你同甘共苦的只有自己的妻子,情人只是为了财和你在一起。

03、不贪一夜之情

不要贪恋外面的男欢女,你的妻子在家不辞辛苦照顾你和孩子,有时间有精力应该多陪陪自己的老婆,不忘初心方得终始。

01、网友之

男到中年,不要去留恋网上的虚拟感情,更不要约网友见面、,网上的人和事龙混杂,一不小心你就可能被骗了。

02、暧昧之

和自己搞暧昧的女人女人会和你搞暧昧,不是为了你的就是为了她自己的其它利益,虽然大家都说男人危险,其实很多人不知道,女人危险起来更恐怖,都是圈套。

03、事之

男到中年,要懂得成熟和冷静,身上肩负着家庭的重任就不能再像以前那样冲动和任了,别人叫你帮忙打架或者是联合事,这种局绝对要拒绝。

男人过了35岁,想要健康,谨记“5相伴”

一:相伴

不仅是传承文化,更是养生的一种方式,两餐之间,可以喝上一杯养生

不同养生饮,有不同养生功效

喝酒

,用蒲公英红,泡喝,可保肝护肝,促排毒

蒲公英,入肝经,擅长排肝毒、预防肝损伤,经过红发酵工艺,制成的蒲公英红,大大降低了其寒,非常适合饮用。

蒲公英根,可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后,所释放的内毒素,导致的毒作用 ,故可保肝,且能增强肝再生能力

用其泡喝,可以很好的保护健康

吸烟者

,用兰菊桔,泡喝,润止咳,排毒

取兰菊根、桔、玉竹根、蒲公英根,四者搭配在一起,每日冲泡饮,可以很好的润止咳,排毒,有助于吸烟者健康

兰菊根可清解毒,利尿消肿,增强免疫力,有助于吸烟者排除身体毒素。

具有宣、祛痰、利咽、排脓等功效,对于吸烟者的健康,十分有益。

玉竹,可缓解咽干舌,生津止渴;蒲公英,广谱杀菌,对于咽炎、扁桃体炎等炎症有效,可以改善吸烟者咽喉不适。

四者搭配在一起,对于吸烟者润止咳,消炎排毒,都是不错的选择

二:动相伴

俗话说:生命在于运动,动则不衰,用则不退。

经常从事一些力所能及的劳动或是运动,可以利关节、丰肌、通脉、强筋骨、实器、抗衰老

步行是最简单、最易学、最适宜大众增强身体素质的锻炼方法

研究发现:中等强度的步行跟跑步一样,能降低高压、高脂、尿病、骨质疏松、老年痴呆甚至癌症风险

三:友相伴

经常和朋友相约,聚在一起,有助于身心健康哦!

并且,朋友多,也是长寿的秘诀之一哦!

澳大利亚研究发现,交友有益长寿。

据了解,朋友可以给你关怀、可以给你关心。

当我们在享受朋友的支持时,你就会发现压力瞬间小了很多。

当我们在享受被朋友关心的时候,大脑就会产出多巴胺以及后叶催产素等两种物质,这两种物质,有利于大脑生长以及抵抗衰老作用

当然,朋友不在于多在于精,6个是最为适合的。

日常,有几个好友相伴,生活多了乐趣,身体也更健康哦!

四:乐相伴

研究表明,乐观主义者通常比悲观主义者能多活12年。

一个抱怨的人,更容易患上病毒疾病,并且也不太愿意进行必要的自我体检。

生活中经常乐一乐,可以有效的锻炼等等部位,而健康了,人体自然就会健康,一个健康的人,寿命显然是不会短的。

所以,在生活中经常是很好的选择,这也是科学发现长寿老人们所有的第一个共同点。

五:相伴

精神食粮,一本好能有益终身,经常读能知天下事。

天天用脑,精神不老。博览群益智益脑,看读报,眼明心高。

可以愉悦身心,天天高高兴兴,能不长寿?

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