牛肉可是好东西,女人常吃可保持皮肤弹性,滋养肌肤,不要错过哦

时间:2018-08-22 15:56:44 来源:大佬很酷哦作者:牛肉点击:

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可是好东西,女人可保持皮肤,滋养肌肤,不要错过哦

原料:牛、姜、

做法

1、牛切成拳大小的块,用清浸泡半天,去除,中间换几次;

2、生姜切片,果拍碎备用;

3、牛下锅,大火煮沸,煮出

4、倒出,用冲洗净牛,重新入锅;

5、添加没过的和姜、果,大火煮开;

6、撇净浮沫,转小火炖煮;

7、至筷子可以轻松插入牛,添加适量,继续小火炖半小时;

8、可以直接切片食用,也可和其他搭配制作其他肴。

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