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居家养生牛腩炖豆腐 家常小炖菜值得收藏

时间：2018-08-22 14:12:21 来源：唯有你的爱作者：豆腐点击：

居家炖豆腐

这是一款家常小炖菜，制作方法简单，价格适中，销量很好。

原料：牛腩250克，豆腐400克。

调料：八角、陈皮、桂皮各3克，盐8克，味精、鸡精各5克，石桥大酱200克，色拉油60克，清水600克。

制作：

1.牛腩切块，入锅氽水，倒出洗净；豆腐切厚片。

2.净锅入色拉油10克，加姜、葱、八角、桂皮、陈皮煸炒出香，放入牛脯块，加入石桥大酱、酱油，注入清水，入盐6克、味精、鸡精调味炖熟。

3.平底锅入色拉油50克，放入豆腐煎至两面金黄。

4.将豆腐与炖好的牛肉一起小火烧至入味（约20分钟）即成。

关键：豆腐要煎至金黄，否则成菜豆腐易烂且口感不好。

巴邑火锅——好锅底，不添加，吃完身上无异味！

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