时间:2018-08-21 16:02:36 来源:健康无价作者:蒲公英点击:
其实我们在医院里面检查出来的一些指标,比如说肌酐、血脂、血糖、尿酸等等 。而这些指标在中医来讲是指我们身体里面的垃圾毒素,是你血液的营养和垃圾分类,当你酸性物质多叫尿酸高,糖类物质多叫血糖高,脂类物质多叫血脂高。所以,我们人一旦毒素垃圾堆积多了,就要及时排出去,否则影响身体健康。
在日常生活中,开水里泡点“它”,堪称天然的“排毒王”,每天早晚喝一杯,排出多年肝毒!
毛尖茶
每一公斤毛尖叶中富含150ug硒元素,比一般绿茶多6倍,每天冲泡1-2杯,人体可有效吸收茶叶中的天然硒元素。我们可以每次在85度左右的热水中,放入几片毛尖,静置4-6分钟后饮用,可以有效的养护肝脏,排出肝毒。
丁香茶
据《本草纲目》记载,丁香归脾、胃、肺、肾四经,具有温中降逆,散寒止痛,温肾助阳,补肝解酒毒的作用。
而现代人通过高科技的方法,丁香经过人工发酵后,具备生物碱类、矿物质、维生素、茶多酚类等调节人体新陈代谢的许多有益成分。所以,人们经常用它泡水喝来排肝毒,调理肝脏,恢复肝功能受损。也就是说经过发酵后制成的丁香红茶能清肝养肝,促进肝脏排毒的作用。
蒲公英茶
蒲公英又名药谷黄花郎,《本草纲目》记载:黄花郎,入肝经。具有保肝,清肝毒,预防肝损伤的作用。蒲公英的药用价值非常高,堪称“吸毒王”,具有清热解毒、抗感染、吸附肝毒等作用。而且,蒲公英在一定程度上能够代替抗菌素,有着广谱抗菌素的作用。因此,蒲公英泡水喝,能够养肝护肝,还针对口气、嗓子疼、乳腺炎等健康问题有一定的疗效。
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