时间:2018-08-18 20:43:05 来源:中医养生郑芝环作者:阳气点击:
一般人在夏天的时候,多会表现出怕热、心烦气躁、口干口渴、容易上火等症状,但是有些人到了夏天,却会觉得身体异常的舒畅,身体反而很少出现什么不适,也有句古话叫“一夏无病三分虚”,这个怎么理解呢?这个其实是针对一些人阳气亏虚的体质而言。
大概的意思是,有些人本来体质阳气不足,到了夏天,大自然的阳气正旺,这时候是气候对人体阳气的补充,刚好多少扭转了身体阳气不足的情况,所以在夏天反而觉得身体舒服。相反的,有些人不是阳气亏虚,是属于体内阴虚火旺,湿热火热亢盛的,到了夏天阳气亢盛,自然会加重体内火气旺盛的症候特点,所以很容易出现各种身体不适。
现在很流行三伏贴,其实这种中医的辅助疗法其实也是针对“一夏无病三分虚”这种人群来讲的,本来阳气不足,借助大自然阳气升发的特性,加上穴位敷贴,激发人体的经络气血阳气,用于改善身体阳气不足的一些状态,起到冬病夏治的作用。
现在也有一些老百姓有在夏天温补的习惯,当然对某些人合适;但是我也多次强调,中医治病和养生都要强调因人而异,没有什么方法是行之四海皆准的,该补就补,不该补就不要补,没有什么病就不要乱补,过度的进补花了钱有时候还受其害,得不偿失。
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