花椒和它一起泡,7天赶跑湿气,小肚子变平

时间:2018-08-18 19:57:11 来源:彭君艳作者:湿气点击:

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今年的夏天似乎过于霸道,将暑蔓延到初,使天少了一丝凉意。不过也正好,身边很多人,经过一个夏天的“蒸模式”,误以为湿气无存,可身体确实诚实的。那就利用三伏天,将湿气赶出体外。

湿气重的人会非常明显的感觉湿气的各种症状,这些症状可能多达十几种:

1.大便不成形,溏稀甚至便秘;2.舌苔厚腻,舌体边缘成锯齿状,中医称为裙边舌;3.疲倦无力,无精打采,困乏嗜睡;4.既怕冷又怕,冬夏都难过;5.口干,口苦,;6.痰多,咳嗽,嗓子不清爽;7.腻,脱发发;8.浮肿眼袋下垂;9.关节;10.;11.眼圈;12.睡觉打呼噜;13.晕没精神,特别疲劳;14.脸上长斑,起痘,满脸光;15.皮肤腻,起湿疹等等

一分钟时间对照上面的数十种症状,如果你符合2-3条以上,那么说明你体内是顽固湿气,而不是普通的没有症状湿气

小编在这里给大家分享一个老中医祛湿方,在家就能做,试试:

材料:生姜几片(去皮洗净),红枣8个,红,枸杞子、椒8颗

做法:1、红枣用温泡发后备用,可以去核切丝。

2、红枣生姜、枸杞子和椒放锅内,加红,加两碗。

3、大火煮至滚后,转中小火。

4、收至只有一碗时即可。

5、由于每个人的湿气类型不同,所以这个方法不一定适合你,有疑问可以问下老师微号24738456

功效椒姜枣祛湿效果更显著,还能起到活散瘀、健脾作用。 此,尤其适合寒湿重的人来喝。坚持喝几天能有效防止湿气变重,长期坚持下去能清除体内湿气

椒姜枣不仅适合夏天喝,在冬天也是非常适宜的。因为冬天天气较为寒冷,而和椒姜枣则会让我们的身体更加的温暖,可以达到祛寒暖身的效果

湿气特别严重的人喝上3天就能感觉细了不少,十人九湿,很多人的肥其实都是虚湿气比较轻的人,喝上7天湿气就能很好的谈化了。

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