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医院一夜之间接到57名的患者，全部因吃东西引起！

时间：2018-08-17 23:56:25 来源：51养生网作者：腹泻点击：

原标题：医院一夜之间接到57名的患者，全部因吃东西引起！

细菌和霉菌们就爱找上我们爱吃的食物，导致发生霉变、细菌大量滋生等问题出现。就在近几日，哈尔滨市的医院一夜之间就接到了57名患者，这些患者全都是因为吃食物所引起的腹泻。跟着51养生网小编了解一下吧。

为什么会发生腹泻？

在温度高的情况下，吃一些没有储存好的剩菜剩饭；吃坏东西发生食物中毒；食物不耐受以及消化不良，或者饮食上喜欢吃些生冷的食物等等，都会容易导致腹泻的症状。

对于肠道不好，消化功能比较弱的人，尤其是孩子和老人，偶尔也会腹泻。

那我们应该如何预防呢？

1、注意尽量少吃或者不吃剩菜剩饭。夏天胃口不好，加上做饭还是像平时一样做，就容易剩下饭菜，有些人觉得就放了半天的时间，不是很长，就在常温下保存。

殊不知，这样给细菌们创造了生存条件，晚上继续吃的话，就很容易出现腹胀、腹泻的症状。

所以，我们尽量不剩菜，如果剩了一定要注意不要搅拌过多，用正规卫生的保鲜膜包紧，放到冰箱里保存，尽快食用完。同时，为了大家的安全考虑，不建议食用超过24小时的饭菜。

2、注意不吃未煮熟海鲜。夏天总是喜欢找几个好友吃上一顿，吃个海鲜就着冰镇的啤酒，但这时候大家要注意的是，不要吃没有煮熟的海鲜。如贝壳类、虾类等的海产品中本身就含有较多的弧菌。再加上，我们烹调的时候没有熟透，就会出现腹痛、腹泻、发烧等导致肠胃的不适。

3、注意睡眠充足。如果长期熬夜不仅会对我们的睡眠情况造成影响，还会使我们的免疫功能下降，增加各种疾病的危险。所以，保证好睡眠，还能帮助我们提高免疫力，减少发生腹泻的症状。

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