时间:2018-08-17 14:26:28 来源:合一健康报作者:南非点击:
1 临床应用:高血压、糖尿病等 临床上,有用南非叶来调理高血压、糖尿病、尿酸和胆固醇。 即用南非叶叶子,3至5片冲泡或煲成水饮用,服用后在短期内可看到效果。 例如高血压者服用短时间后,人会觉得比较轻松。病情严重者可连续喝8至10天,一旦病情改善,就要改为每周1至2次。
2 治疗腹泻、咳嗽、胃痛等 南非叶的水煎剂可以治疗发热、疟疾、腹泻、痢疾、肝炎、疥疮、咳嗽、头痛和胃痛等疾病,具有抗氧化性、保肝、促胃酸分泌、降血脂、抗疟原虫和抗癌作用。
3 抗癌防癌 南非叶富含抗氧化剂,而抗氧化剂具有抵抗自由基(俗称氧化剂或恶性细胞,即“癌”)的攻击、防止细胞氧化的功用。 也就是说,如果有“敌人”想攻击身体细胞,抗氧化剂会先替身体挨这一刀,以达到保护身体的作用,所以有抗癌功效。 注意事项: 南非叶作为保健用途,由于是味苦性凉,故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服,或从小剂量服起加观察。 孕妇、月事期间禁服。 南非叶经过高温烹煮后,抗氧化剂就会削减,因此生吃的效果最好。
4 南非叶的吃法 1、两片南非叶加一个青苹果(红苹果效果不比青苹果好)一起搅成果汁喝。 这种吃法治癌效果最佳。 2、两片面包涂上喜爱的果酱,中间再夹一片南非叶。 3、南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼,凉开水冲服即可,但须能耐其苦涩味;不过只要掌握舌头味觉的分布,着适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服也不觉得苦了。 4、晒干南非叶,当茶泡来喝,老少皆宜。 5、拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。 建议: 生吃南非叶时,建议叶子在摘下来五分钟内吃下,防止抗氧化剂缓慢流失。 一般人每天吃一至两片南非叶已经足够,过量对肾可能带来负荷。
5 南非叶的种植方法 南非叶对环境的要求非常地,极其容易生长,四季皆宜种;雨水充沛环境下,茂盛成长;因此是无性繁殖;地下根蔓延、或简单的扦插法,在一两个月内即长至米高,盆栽也行。 种植方法: 1、从成年大树上截枝,截出枝干种苗(直径1cm--3cm,长20cm--30cm)将枝干末端放入清水中泡1--2天,让枝干种苗充分吸收水分。 2、将泡好的枝干种苗插入泥浆(泥土放足够的水搅拌成浆)中,记住将枝干种苗的1/3处插入泥浆中,最好提前将泥土翻开,在阳光下晒2-3天。 3、每天浇1--2次水,一个星期左右就能抽出嫩芽;一个月就能长成树苗;两三个月就能长成一米多。 说明: 在南方地区,雨水充裕,阳光充足,南非叶通常能长到四五米。
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