40岁的女人皱纹多,不要慌!常吃此果,抗氧化、去皱纹!

时间:2018-08-17 09:26:09 来源:运动的健儿作者:木瓜点击:

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40岁女人皱纹多,不要慌!常此果,抗氧化、去皱纹

木瓜有“百益之果”、“果之皇”、的美称,其实,作为食用木瓜实际是番木瓜,其果皮光滑美观,果厚实细致、香气浓郁、汁丰多、甜美可口、营养丰富。

木瓜为四季皆宜的果,还具有极高的保健作用。中医认为,木瓜寒、味甘、无毒,具有平肝和胃、舒筋活络、通便利尿、消肿催乳、祛暑解渴、润止咳、降压、解酒毒以及养颜作用

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力帮助机体抵抗括甲流在内的病毒侵袭。

木瓜法有很多种,生、做果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后更有营养。另外,木瓜可以搭配类一起。因为木瓜酶是最好的质分解酶,可以帮助人体分解质,助消化

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