教你做六种宝宝爱吃的虾粥,口感松软易消化,适合宝宝补充营养

时间:2018-08-16 11:56:22 来源:美食爱生活作者:虾仁点击:

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怎么做给宝宝呢?营养丰富,质含量高,其质松软,易消化,非常适合宝宝补充营养,下面就来看看宝宝做法吧。

宝宝怎么做:

原料:西兰、鲜仁各20克(仁买活弄)、大米、、香

做法

1、把鲜放在焯下,去壳取尾部的。同样把西兰切成很小块,大米洗净,放清中浸泡。

2、大米泡好后,倒入锅内,打开电煲,注入一定量的

3、大米七成熟时,放入仁,待大米煮至开时放入西兰

4、放,香调匀,晾凉后给宝宝,小心烫口。

宝宝怎么做:玉米

原料:大米、仁、芹胡萝卜玉米粒、

做法

1、将去除线,洗净沥,切成碎末,芹洗净切末,胡萝卜去皮洗净切末,玉米粒洗净切碎,大米淘洗干净,入清中浸泡3小时。

2、将大米加入适量煮沸,转小火,边搅拌边煮15-20分钟至稠状,加入芹末、胡萝卜末、仁碎和玉米碎,继续煮1一2分钟,加调味即可。

宝宝怎么做:莲藕

材料:大米、鲜、莲藕、葱、胡椒粉、、麻

做法

1、将鲜去壳,挑出上下两条线,洗净后沥干,放入1克左右和2克胡椒粉码味。

2、将莲藕去皮,切成均匀薄片,葱洗净切成葱备用。

3、选用较深的砂锅(瓦煲),放入米,藕片和,大火煮滚后,文火煮。

4、煮至成米样,色粘稠时,加入仁,,改大火煮1分钟左右可关火,撒上葱,淋上麻即可食用

宝宝怎么做:菠

原料:大米、菠仁、胡萝卜、料酒、胡椒粉、淀粉、香

做法

1、大米洗净,浸泡3-4个小时,仁挑出线,用和淀粉搓一下,洗净控干,切成小块,加料酒和胡椒粉下味。

2、菠洗净,用烫一下后,用冷激一下,控干分后切成小块。胡萝卜去皮,切成丁。

3、用凉把泡好的大米煮开后,加入胡萝卜,小火煮30分钟左右。放入仁,中火煮2-3分钟。

4、加入菠,搅拌均匀,煮1分钟。出锅前,滴一点香即可。

宝宝怎么做:

材料:米、仁、小、姜片

做法

1、将米提前泡几个小时,上面滴点

2、仁去掉线,洗净。洒少许,和姜片一起腌着。

3、选用小的叶子,洗净,将叶子切碎。

4、可以用电锅煲,等到煮好了,米粒的时候,先放入叶,然后在放入仁。加,搅拌匀,然后焖会就可以了。

宝宝怎么做:青豆

原料:鲜、青豆、大米、胡椒

做法

1、鲜煮好,剥皮,用清洗净,焯后,再用清洗净污沫,青豆也用焯一下。

2、将仁同适量放在锅中,上旺火烧开后,下入淘洗干净的大米,用小火煮约50分钟至仁软烂时,纳青豆续煮10分钟,加精胡椒调味,略煮,搅匀即可食用

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