草莓黄瓜沙拉

时间:2018-08-15 02:10:16 来源:一豆一田作者:汤匙点击:

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食材:500克莓 1瓜 1巴萨米克香 2核桃 1匙 龙舌兰浆 25克罗勒 混合胡椒

用具:刀 - 砧板 - 大搅拌碗 - 削皮器 - 小搅拌碗每份所含营养卡路里234 质9克 脂肪13克 碳化合物18克烹饪步骤1/2:

500克莓 - 1瓜刀 - 砧板 - 大搅拌碗 - 削皮器首先,清洗莓后切成四瓣。然后清洗瓜,削皮后切半。用勺子刮去内部的。接着,将瓜瓣再切成四瓣,切成小块。将莓和瓜放到沙拉碗中。

​1巴萨米克香 - 2核桃 - 1匙龙舌兰浆 - 25克罗勒 - 混合胡椒粉小搅拌碗 将所有酱汁材料混合到一起,倒入沙拉中。最后,将罗勒切条,也放入沙拉中。搅拌混合后置于一旁稍微腌制。

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