时间:2018-08-14 20:09:30 来源:创意社作者:香蕉点击:
本文作者丨易安姑娘
今天要给大家介绍的这款“美”食
Smoothies Bowl 慕斯雪碗
在 ins上被推出后
慕斯雪碗 的 食材
通常会采用
健康指数爆棚!
天马行空 的摆盘
方寸之间,“惊艳”无限
如同,梵高的油画
有种说不出的 “浓郁清新感”
舒服又高级!
ins上的美食博主,
和 星空系 的慕斯雪碗
更是美得不忍心下口!
除了营养和颜值
只需要不到 10分钟 的时间
就能搞定
还能在上面尽情挥洒创意
满满都是少女的味道~
好像在夏日的花丛里散步
很仙很梦幻 有木有!
简直就是仙女的口粮!
下面奉送一波教程
/ 热情椰子冰沙碗 /
配料
¼杯椰奶
½杯芒果,切粒
½杯菠萝,切粒
½杯冰
1
2
把所有东西搅碎
3
把奶昔放入掏空的椰子里
4
5
鲜花点缀下,完成
/ 鲜果冰沙碗 /
配料
¾杯哈密瓜,切粒
½杯香蕉,切片
1杯芒果,切粒
1杯冰
1
2
把所有东西搅碎
3
把奶昔放入挖空的哈密瓜中
4
5
点缀两片薄荷,完成
/ 西瓜冰沙碗 /
配料
1/3杯香蕉,切片
1½杯西瓜,切粒
¼杯椰子水
1杯冰
1
冰块放入料理机
2
把所有东西搅碎
3
把奶昔放入挖空的西瓜中
4
5
点缀鲜花
配料
1/3杯覆盆子
1/3杯黑莓
1/3杯香蕉,切片
1杯冰
1
2
把所有东西搅碎
3
把奶昔放入碗中
4
5
最后放上蓝莓,完成
温馨提示:
口感会更加丰富浓郁
来对抗无趣的时光
制作仙女的口粮吧!
THE END
酸酸甜甜,点个赞吧!
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