清热利咽,黄瓜也可变养生菜

时间:2018-08-14 16:36:14 来源:中国新闻网作者:黄瓜点击:

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利咽,瓜也可变养生

文/羊城晚报记者 陈辉

通讯员 张

图/陈辉

虽然已过,广州仍溽难耐,暑湿夹杂,人动辄就会感冒。广州中医大学第一附属医院治未病科主任医师陈瑞芳介绍,瓜味甘、凉,有清解毒、利消肿功效,对一些烦咳、烦躁、咽喉肿容易口腔溃疡的人有辅助疗效,很适合刚刚咽喉感冒的人士食用

瓜可以生,也可以熟,有清利咽除烦的作用夏天咽喉,我们可以生青瓜。而且瓜在降方面也有一定的功效尿病人在日常不能过多的果,我们就可以选择瓜来作为尿病人的果。既可以解果之馋,也可以降,有一定的降疗效。

习惯瓜的人,可以选择”,特别是喉咙或者是口腔溃疡,大便不通畅时可以饮用。先将用生粉、少量、橄榄腌制一下;瓜切片;煮开后放瓜,大概滚5到8分钟;再把腌制好的放下去,等开5分钟后调味就可以了。

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