当前位置：首页 > 生活 > 食谱

之前的大枣我们全白吃了，大枣这样吃能壮阳

时间：2018-08-14 14:46:45 来源：华医健康苑作者：红枣点击：

现代人对生活质量的要求日渐提高，男子功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说，最常见的男子功能问题就是不持久和硬起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐行房的天敌。

这样搭配泡茶，补肾给力

枸杞子10粒，海萃人参1克，两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。

因为试过确实有用，才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大，还总被领导剥削加班，所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，现在每次也能有个把小时了。

之前的大枣我们全白吃了，大枣这样吃能壮阳

红枣有助于性保健

临床上用于治疗这些疾病的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对男子功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。

红枣的性保健功效

专家介绍说，红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善小弟弟供血，增加硬起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强欲望。

每次食用红枣的数量

红枣补养身体、滋润气血、“壮肾”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。

饮食健康身体才好

【艳丽凉粉块】

苋菜汁制作步骤：苋菜摘取根部，洗净备用2锅里加适量的水烧热后，把苋菜倒进去，稍微烫熟就行了3将盆里装适量的凉开水，把煮好的苋菜捞起来，放到凉水里去4用手不断的揉揣，会出来很多的红汁。（这个红色的水就是要用到的）5称取40g的绿豆淀粉和240g的紫苋菜水6从240g的苋菜汁里舀一大勺到淀粉的碗里，用筷子把淀粉都搅匀融化7然后将淀粉水倒回到剩下的苋菜汁中8混合搅匀了，全部倒入锅中，开小火9一边加热一遍不断地画圆搅拌10变得浓稠的糊状了，关火，倒到容器里面，放凉后就成型了11取出凉皮冻，倒扣，切成小方块12取一个小碗，里面加入适量的牛奶，炼乳和蜂蜜搅匀13最后把调好的奶汁淋上就可以开吃了

【桂花山药】

山药洗净，简单切几段2放入水锅中，大火蒸开3改小火蒸20分钟左右至熟4待不烫手时，去皮5切成细长条状6在盘中摆出造型7糖桂花一匙，加适量水、白糖8加少许水淀粉勾芡9大火煮沸即可10将煮好的桂花汁浇在摆好的山药上

【蒜末拌黑木耳】

黑木耳（已泡发）2蒜末3将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下捞出随后，将清洗好的黑木耳下入沸水中焯开、2分钟后捞出晾凉接着，搁入蒜末然后，加少许生抽加少许盐加少许鸡精加一勺芝麻油调味拌匀，即成。

【健脑镇静清热利湿原汁原味的凉拌美食—凉拌芹菜腐竹】

黄豆、腐竹提前用水泡发；2芹菜、胡萝卜洗净切斜段、斜片；3黄豆用水煮熟；4用勺子捞出备用；5芹菜、胡萝卜汆水；6立刻捞出后过凉水沥干待用；7泡发的腐竹洗净，放开水中焯熟；8捞出放凉备用；9将所有食材都放置在一起；10撒入盐、香油搅拌均匀，待食材浸透调料后即可；11美味制作完毕喽～

只有这种凉瓜，才配做成一桌凉瓜宴！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章